トレーナーが教える！「カカオな間食」発酵美人の作り方

コロナウィルスが収束するまで、食講座については開催を見合わせます。
次回の開催をお待ちください。

2016年から毎回満席の人気講座！！「アンチエイジング的カカオ」

＜こんなことを学びます＞
ダイエットをする上で、「糖質中毒」の判断や、間食の仕方はとても大事になってきます。そんな’間食’の中でも「カカオ」をピックアップ！
アンチエイジングにも効果的な「カカオ」、実は発酵食品でもあるって知っていましたか？
発酵美人の作り方シリーズ不動の人気講座です♡

「チョコが好きなんです！」というあなた。
あなたが食べているのはただの「太る元凶」「カカオフレーバーのお砂糖」では？？

✔︎カカオの効果
✔︎３STEPでできる簡単ローチョコの作り方
✔︎間食との付き合い方レクチャー
✔︎市販品の’チョコ’と原材料表記を説明しながら食べ比べ
✔︎グルテンフリーの濃厚ガトーショコラの実食（レシピ説明）

＜こんなことが出来るようになります＞
・あなたの糖質中毒度合いがわかります♡
・同時に食べ比べてみないとわからない、「チョコ」の比較で「材料」と「味」の違いがわかります♡
・間食との付き合い方がわかります♡
・超ズボラなローチョコ作りができるようになります♡
・男性にも大人気のガトーショコラレシピが手に入ります♡

＜こんな風に教えます＞
少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワーク、実食を交えた体感型の講座です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
ハンカチ、お飲物、筆記用具

＜定員＞
基本 ４名
（※他のサイトでも募集をしているため、ストアカでの募集人数には変動があります）