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名古屋+子連れOK、アンガーマネジメント叱り方入門講座

対面

イライラの怒りを あるリクエストで 解消できるテクニックの紹介

こんなことを学びます

<アンガーマネジメント叱り方入門講座って何?>
アンガー とは 「怒り」
マネジメントは 「後悔する」と解釈しています。

アンガーマネジメント入門講座では
主に 自分に対する怒りを
どのように後悔しない怒り方をするかに
焦点を当てていました。

こちらの「アンガーマネジメント叱り方入門講座」では
相手に怒ること=注意すること=リクエストすること
と意味しています。

なので 今までの怒り方を
ちょっとした工夫で
相手に効果的な怒り方のできるようになる
ポイントを知ることが出来ます。


<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも、
初回からある程度のコツを
マスターする事が可能です。

<こんな風に教えます>
アンガーマネジメントの基礎知識を学びながら
ワークを行いながら
上手な怒り方を 紹介します。


<このアンガーマネジメント叱り方入門講座で得られるもの>
・叱ることについてのメリット・デメリット
・叱らないことのメリット・デメリット
・アンガーマネジメント基礎知識
・悪い叱り方
・上手な叱り方
・普段からできる叱り方トレーニングの紹介

<定員>
基本 15名
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開催日程がありません

開催予定エリア

名古屋市内

価格(税込)

¥3,300

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

子供同伴OK【アンガーマネジメント入門講座】

パッチワーカー・複職コーチ
・アンガーマネジメントファシリテーター
・MPU認定コーチ

25歳で転勤族と判明した夫と結婚。
愛知県→長野県→岐阜県→静岡県→愛知県と
4年半の引っ越ししながら 子ども3人を授かる。

転勤・引っ越し・子育て・子どもとおもちゃと遊び・
パートナーとの関わり、怒りの感情のコントロールなどを
結婚20年間で 学びました。

悩めるママへ
子育て中は どうしても自分よりも
子どもを優先に生活されていると思います。

少しでも イライラプンプンせずに
毎日を 心軽く過ごせたら良いですよね。

子ども同伴での
講座開催ですので
安心して ご自分の時間を
有意義なものにしていただけたら
嬉しいです。 

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分

    <当日のレッスンの流れ>
     5分 自己紹介
    15分 叱りことのメリットデメリットなどのワーク
    30分  アンガーマネジメント基礎知識
    20分  悪い怒り方・上手な怒り方
    20分 普段からできる怒り方のトレーニングの紹介

    • こんな方を対象としています

      ・自分の怒りを 相手に怒ってはいるが
      なかなか効果がないなあと感じている方。
      ・いつも怒られていて ガミガミ言われたくないなあと
      思っている方。
      ・いつもガミガミ言っているけど
      余計に人間関係が悪くなっているなあと感じている方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・未就園児の同伴大歓迎です。
      会場は 椅子席や 畳など様々なので申し込みの際に
      お子様の月齢を お伝えください。
      会議室であれば ベビーカー持ち込み可能ですし
      和室であれば バスタオルなどの持参をお勧めできるからです。

      ・ワークを行うため 筆記用具。
      気楽に受講できるように、飲み物の持参を
      おすすめしています。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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