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貴女の食品選びは大丈夫? ~食品表示の見方&栄養素を教えます~

対面

現代の私たちの食生活は様々で一様ではありません。 いろいろな健康情報があふれています。管理栄養士が「食」に関する皆さんの疑問に応えます

こんなことを学びます

貴女の食品選びは大丈夫?
~食品表示の見方、効率よく栄養素をとる調理法を教えます~

栄養素について
食品表示の見方
食品添加物について
実際の食事調理について

上記を45分単位で講義します。



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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥3,300

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この講座の先生

間宮 智子のプロフィール写真
今どんな栄養素がどれだけ身体に必要か?を教えます

間宮 智子

現代食生活研究所 食プロ 代表
間宮智子(まみや ともこ)です。
福岡県北九州市出身。
23歳、21歳の息子と17歳の娘 夫と90歳の義母の6人家族です。

豊かになるはずの食生活が、今、日本ではある意味貧しくなってるのでは?現在の食に疑問を持ちました。

多様化する人々のライフスタイルに合った食生活を提案することが栄養士としての使命と思い現在活動しています。
今までの栄養学の考え方の「身体に必要な栄養は何か?何を食べるか?」だけでなく、「今どんな栄養素がどれだけ身体に必要か?」を分子整合医学の視点で科学的に分析し伝えます。
入れる栄養の次は出す事(デトックス、キレート)をファスティングで指導しています。
更に不要な物を身体に入れるのは最低限にする為に加工食品添加物などの知識をお伝えしています。

資格
管理栄養士
在宅訪問管理栄養士
西東京糖尿病療養指導士
健康運動指導士
保育士
調理師
ビジネスサプリメントアドバイザー
プロフェショナル ファスティングマイスター1級国分寺中央支部長
日本加齢医学会会員
日本栄養士会会員

この講座の主催団体

健康ひろば~ここから相談.Com(R)~

”健康ひろば” ここから相談.Comは「健康に対するサポート」する、整体師・鍼灸師・看護師・薬剤師・臨床検査技師・栄養士などそれぞれのエキスパートの集まりです。こうしたエキスパートがそれぞれの得意な分野から、皆様に、様々なことを伝えていくために研修しています。

日々の生活で皆様が、病気や健康・治療や投薬・食事や生活習慣など生きていく上で生じる(小さな疑問から大きな疑問に対して、相談者様に寄り添いながら、身近な相談窓口として細やかにサポートを行いながら、セルフケアが出来るように、そして、ネットで氾濫するたくさんの情報の整理のために学びの場を提供していきます。

また、セミナーをやりたいけども場所がないという方に、登録制で会場をお貸ししています。
4名から10名程度までの小規模ならテーブル着席
10名からは椅子のみで12名までのセミナーが利用可能です。
プロジェクター・ホワイトボード・ポインターを始め、設備も整っています。

施設使用料も1時間1500円からとリーズナブルに設定しています。

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    180分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    50分 講義1
    10分 休憩
    50分 講義2
    10分 休憩
    50分 講義3
    終了後:質疑等

    • こんな方を対象としています

      食事に注意している方
      なにに注意して良いかが解らない方
      栄養素に関して学びたい方
      体調不良を食事から改善したい方
      家族の健康を食事で支えたい方
      食材をどうやって選べば良いのか解らない方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      普段50分程度の講義を3時間で構成にしています。
       
      もっと間宮先生のお話を聞きたいというリクエストが多いことにお応えしました。

      題して「たっぷり まみや」セミナーです。

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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