【限定3名】滝汗でスッキリ！楽しくシェイプアップボクシング講座！

【ボクシングはやってみたいけど、ジムに通うのはちょっと…】
【初心者だから周りの目を気にしてしまう…】
【殴られるのはいやだなぁ…】

このページを見てそう思われた方は必見です！！！

当講座は、あくまでも健康やフィットネス目的としたボクシングレッスンを行います。
ですので殴り合うことも一切ありませんのでご安心ください！

初心者の方も、ひとりひとり丁寧に指導いたしますので、気兼ねなくご参加頂ければと思います♪

また、最大5名と少人数制でのレッスンとなりますので、大人数でのレッスンが苦手な方や、人が多くてジムに飛び込む勇気のない方は絶対におススメです！
（※緊急事態宣言に伴い、3/31まで定員を3名までとさせて頂いております）

また、ボクシングは腕だけでなく、身体全体の遠心力を使ったり、ステップワークでは足の筋肉を使ったりと【全身運動】ですので、終わることにはしっかり汗を流して身も心もスッキリします！

1レッスン60分と短い時間で効率よくトレーニングを行いますので、ここまでご覧頂き興味を持たれた方は、一度ご参加くださいませm(_ _)m

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でもしっかりミット打ちを行いますので、日頃では味わえない爽快感も得られます。
また、ボクシングだけでなく、効率よく汗を流す為にレッスンの途中で筋トレ（無酸素運動）を取り入れたり、最後のストレッチは練習で固まった筋肉をほぐすのはもちろん、日頃家でも出来るように解説をしながら行いますので、皆様の日常のコンディショニングにもお役に立てるかと思います。
最後はスッキリした気分になること間違いなしです♪
（結構汗を流されるかと思いますので、タオルの準備もお願いいたします）

＜こんな風に教えます＞
講座は最大5名を予定していますので、少人数制で分かり易く、また個人に合わせたアドバイスができ、丁寧に指導しますので、初めての方もご安心下さい。

＜このレッスンで得られるもの＞
・ボクシングジムに通わなくても、気軽にパンチを打つという体験が出来ます！
・ミット打ちをすることで、日常では味わえない爽快感を得られることが出来ます！
・実はボクシングは全身運動ですので、体をしっかり引き締めることが出来ます！
・有酸素運動×無酸素運動でたっぷり汗を流すことができます！
・ストレス発散ができ、日々の生活を豊かにしてくれます！
・ストレッチもしっかり指導しますので、硬かった体も柔らかくなるかも！？

＜定員＞
5名（3/31まで3名まで）

以下、ご予約前にご一読下さい。

※新型コロナウイルス感染防止策について
1：当日は入館時に検温、手指消毒のご協力をお願いいたします。
（1階にも消毒アルコールがございますのでご利用ください）
2：入館時に倦怠感や発熱を感じた時は速やかにお申しつけ下さい。
3：レッスン時は窓を開け喚起を徹底しているため、寒く感じてしまうかもしれませんので、予めご了承ください。
4：咳など呼吸器症状や、体調の優れない場合はトレーニングは中断し、ご退館頂くことを予めご了承下さい。
5：トレーニング前にスタジオの除菌を行い、出来る限りの対策を行ってまいります。
6：飛沫感染を防ぐため、マスクの着用をお願い致します。
（ご希望の方は1枚お渡しいたします）

2020年11月より、レッスンの場所が変わります。
ご確認のほど、よろしくお願い致します。
https://boxing-trinity.com/access.html

千代田区岩本町に「ボクシングスタジオTRINITY」をオープン致しました。
以降レッスンのご案内は当ジムにて行います。
新しいキレイなジムで汗を流しませんか？