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【限定3名】滝汗でスッキリ!楽しくシェイプアップボクシング講座!

対面

初めての方でも安心!少人数制なので丁寧に指導致します♪楽しく汗を流して身も心もスッキリしませんか?

こんなことを学びます

【ボクシングはやってみたいけど、ジムに通うのはちょっと…】
【初心者だから周りの目を気にしてしまう…】
【殴られるのはいやだなぁ…】

このページを見てそう思われた方は必見です!!!

当講座は、あくまでも健康やフィットネス目的としたボクシングレッスンを行います。
ですので殴り合うことも一切ありませんのでご安心ください!

初心者の方も、ひとりひとり丁寧に指導いたしますので、気兼ねなくご参加頂ければと思います♪

また、最大5名と少人数制でのレッスンとなりますので、大人数でのレッスンが苦手な方や、人が多くてジムに飛び込む勇気のない方は絶対におススメです!
(※緊急事態宣言に伴い、3/31まで定員を3名までとさせて頂いております)

また、ボクシングは腕だけでなく、身体全体の遠心力を使ったり、ステップワークでは足の筋肉を使ったりと【全身運動】ですので、終わることにはしっかり汗を流して身も心もスッキリします!

1レッスン60分と短い時間で効率よくトレーニングを行いますので、ここまでご覧頂き興味を持たれた方は、一度ご参加くださいませm(_ _)m

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でもしっかりミット打ちを行いますので、日頃では味わえない爽快感も得られます。
また、ボクシングだけでなく、効率よく汗を流す為にレッスンの途中で筋トレ(無酸素運動)を取り入れたり、最後のストレッチは練習で固まった筋肉をほぐすのはもちろん、日頃家でも出来るように解説をしながら行いますので、皆様の日常のコンディショニングにもお役に立てるかと思います。
最後はスッキリした気分になること間違いなしです♪
(結構汗を流されるかと思いますので、タオルの準備もお願いいたします)

<こんな風に教えます>
講座は最大5名を予定していますので、少人数制で分かり易く、また個人に合わせたアドバイスができ、丁寧に指導しますので、初めての方もご安心下さい。

<このレッスンで得られるもの>
・ボクシングジムに通わなくても、気軽にパンチを打つという体験が出来ます!
・ミット打ちをすることで、日常では味わえない爽快感を得られることが出来ます!
・実はボクシングは全身運動ですので、体をしっかり引き締めることが出来ます!
・有酸素運動×無酸素運動でたっぷり汗を流すことができます!
・ストレス発散ができ、日々の生活を豊かにしてくれます!
・ストレッチもしっかり指導しますので、硬かった体も柔らかくなるかも!?

<定員>
5名(3/31まで3名まで)

以下、ご予約前にご一読下さい。

※新型コロナウイルス感染防止策について
1:当日は入館時に検温、手指消毒のご協力をお願いいたします。
(1階にも消毒アルコールがございますのでご利用ください)
2:入館時に倦怠感や発熱を感じた時は速やかにお申しつけ下さい。
3:レッスン時は窓を開け喚起を徹底しているため、寒く感じてしまうかもしれませんので、予めご了承ください。
4:咳など呼吸器症状や、体調の優れない場合はトレーニングは中断し、ご退館頂くことを予めご了承下さい。
5:トレーニング前にスタジオの除菌を行い、出来る限りの対策を行ってまいります。
6:飛沫感染を防ぐため、マスクの着用をお願い致します。
(ご希望の方は1枚お渡しいたします)

2020年11月より、レッスンの場所が変わります。
ご確認のほど、よろしくお願い致します。
https://boxing-trinity.com/access.html

千代田区岩本町に「ボクシングスタジオTRINITY」をオープン致しました。
以降レッスンのご案内は当ジムにて行います。
新しいキレイなジムで汗を流しませんか?
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3月3日(水)

15:00 - 16:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月2日(火) 15:00

参加人数

0/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月6日(土)

14:00 - 15:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月5日(金) 14:00

参加人数

0/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月8日(月)

19:00 - 20:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月7日(日) 19:00

参加人数

1/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月8日(月)

21:00 - 22:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月7日(日) 21:00

参加人数

0/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月10日(水)

15:00 - 16:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月9日(火) 15:00

参加人数

0/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月13日(土)

14:00 - 15:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月12日(金) 14:00

参加人数

0/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月14日(日)

14:00 - 15:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月13日(土) 14:00

参加人数

0/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月15日(月)

19:00 - 20:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月14日(日) 19:00

参加人数

0/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月15日(月)

21:00 - 22:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月14日(日) 21:00

参加人数

0/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月17日(水)

15:00 - 16:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月16日(火) 15:00

参加人数

0/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月20日(土)

14:00 - 15:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月19日(金) 14:00

参加人数

0/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月22日(月)

19:00 - 20:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月21日(日) 19:00

参加人数

1/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月22日(月)

21:00 - 22:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月21日(日) 21:00

参加人数

0/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月24日(水)

15:00 - 16:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月23日(火) 15:00

参加人数

0/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月27日(土)

14:00 - 15:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月26日(金) 14:00

参加人数

0/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月28日(日)

14:00 - 15:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月27日(土) 14:00

参加人数

0/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。

3月31日(水)

15:00 - 16:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

3月30日(火) 15:00

参加人数

0/3人

開催場所

山手線 神田駅 徒歩6分
ボクシングスタジオTRINITY 東京都千代田区岩本町1-9-1 アイアンビルヂング5階

価格(税込)

¥2,200

当ジムの会員様もご利用されるため、早めにご予約が埋まることもございますので予めご了承くださいませ。
  • 3月3日(水)

    15:00 - 16:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月6日(土)

    14:00 - 15:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月8日(月)

    19:00 - 20:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月8日(月)

    21:00 - 22:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月10日(水)

    15:00 - 16:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月13日(土)

    14:00 - 15:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月14日(日)

    14:00 - 15:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月15日(月)

    19:00 - 20:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月15日(月)

    21:00 - 22:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月17日(水)

    15:00 - 16:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月20日(土)

    14:00 - 15:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月22日(月)

    19:00 - 20:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月22日(月)

    21:00 - 22:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月24日(水)

    15:00 - 16:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月27日(土)

    14:00 - 15:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月28日(日)

    14:00 - 15:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

  • 3月31日(水)

    15:00 - 16:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

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対面受講日程

3月3日(水) 15:00 - 16:00

¥2,200
参加人数 0/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月6日(土) 14:00 - 15:00

¥2,200
参加人数 0/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月8日(月) 19:00 - 20:00

¥2,200
参加人数 1/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月8日(月) 21:00 - 22:00

¥2,200
参加人数 0/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月10日(水) 15:00 - 16:00

¥2,200
参加人数 0/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月13日(土) 14:00 - 15:00

¥2,200
参加人数 0/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月14日(日) 14:00 - 15:00

¥2,200
参加人数 0/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月15日(月) 19:00 - 20:00

¥2,200
参加人数 0/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月15日(月) 21:00 - 22:00

¥2,200
参加人数 0/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月17日(水) 15:00 - 16:00

¥2,200
参加人数 0/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月20日(土) 14:00 - 15:00

¥2,200
参加人数 0/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月22日(月) 19:00 - 20:00

¥2,200
参加人数 1/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月22日(月) 21:00 - 22:00

¥2,200
参加人数 0/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月24日(水) 15:00 - 16:00

¥2,200
参加人数 0/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月27日(土) 14:00 - 15:00

¥2,200
参加人数 0/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月28日(日) 14:00 - 15:00

¥2,200
参加人数 0/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

3月31日(水) 15:00 - 16:00

¥2,200
参加人数 0/3人
場所 山手線 神田駅 徒歩6分

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、機材代、場所代が含まれています。

この講座の先生

誰でも出来る最高のフィットネスボクシング!

はじめまして!藤田正志と申します。

都内の社会人向け大手ボクシングジムで7年半の指導経験をもち1,000名以上を直接指導。またボクシングの技術指導の他にもダイエットや身体作り、日々のコンディショニングのサポートなどにも力を入れ人気トレーナーとして活躍。その実力を評価され店長に抜擢される。

2020年11月には、店長としてジム運営全般を任されていた経験を活かし、自分の理想のジムを形にするため、ボクシングスタジオTRINITYをオープン。

自身もサラリーマン時代の25歳の時に受けた健康診断がキッカケでボクシングジムに通い始め、17キロのダイエットに成功した経験を持つので、同じような境遇の一般のサラリーマンやOLの方に対し、同じ目線で指導出来ることが最大の強みです。

「ボクシングはやってみたいけどジムに通うのはちょっと…」という方こそ、是非ご利用頂きたいと思います!

モットーは「楽しくトレーニング」ですので、楽しく、時々激しく自分を追い込みたい方はお任せ下さい!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    準備体操 3分
    基本フォームや動きを指導 5分
    シャドーボクシング 5分
    ミット打ち 1分~1分半×3セット(参加人数全員行います)
    筋トレ、体幹トレーニング 5~10分
    ミット打ち 2分×2セット(レッスンの総仕上げ)
    サーキットトレーニング 4~5分
    ストレッチ 10分
    • こんな方を対象としています

      ・ボクシングを安心して楽しんでみたい方
      ・運動不足解消したい方
      ・とにかくストレスを発散したい方
      ・運動したいけど何から始めたら良いか分からない方
      ・敷居が高くジムに通うことを躊躇ってしまう方
      ・トレーニングする姿を周りに見られたくない方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※新型コロナウイルス感染防止策について
      1:当日は入館時に検温、手指消毒のご協力をお願いいたします。
      (1階にも消毒アルコールがございますのでご利用ください)
      2:入館時に倦怠感や発熱を感じた時は速やかにお申しつけ下さい。
      3:レッスン時は窓を開け喚起を徹底しているため、寒く感じてしまうかもしれませんので、予めご了承ください。
      4:咳など呼吸器症状や、体調の優れない場合はトレーニングは中断し、ご退館頂くことを予めご了承下さい。
      5:トレーニング前にスタジオの除菌を行い、出来る限りの対策を行ってまいります。
      6:飛沫感染を防ぐため、マスクの着用をお願い致します。
      (ご希望の方は1枚お渡しいたします)

      その他、レッスン中は窓を開け、常に換気を徹底しトレーニング前にスタジオの除菌を行い、出来る限りの対策を行ってまいります。
      ご面倒をおかけいたしますが、皆様が安全にご利用頂くため、予めご確認、ご了承のほどよろしくお願い致します。

      当日は個別の更衣室が2個あります。参加者が3名以上の場合は順番でのご案内となります。
      レッスンのスタートの時間には運動出来るよう、概ね10分前くらいにお越し頂き、ご準備頂けるようお願い致します。

      当日のお持物
      ・動きやすい服装
      ・タオル
      ・お飲み物
      ・室内用シューズ

      事前確認のお願い
      お申し込みいただく前に、以下の内容をお読みください。
      ご承諾頂ける方のみご参加いただけます。初めてご利用頂く方は、当日確認書にご住所、お名前、連絡先などご記入、ご署名頂きます。

      確認事項
      1.自己の責任において、健康管理を図り、良好な状態で利用すること。万が一気分が優れなくなった場合は速やかにお申し出ください。
      2.運動に差支えのある持病がない、医師から運動を制限されていないこと。
      3.レッスン参加中はインストラクターの指示に従うこと。
      4.他の参加者に損害や迷惑となる行為を行わないこと。またそのような行為が繰り返し行われた場合は、速やかに退場頂く場合もございます。
      5.万が一レッスン中に、自己または第三者に生じた人的、物的事故に関しては、自己の責任においてこれを解決するものとし、主催者、インストラクターは一切損害賠償の責を負わないこと。

      何卒、ご確認のほどよろしくお願い致します。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー40

    • 楽しかった!( 39 )
    • 勉強になった!( 14 )
    • 行く価値あり!( 33 )
  • M1

    男性

    この講座は「楽しくはじめてのボクシングにチャレンジ出来る」でした

    ボクシング経験者の先生による基本姿勢、シャドー、ミット打ち、サンドバッグ等しっかりとした技術指導を通して楽しく運動しながらボクシングの身体の使い方が学べる講座です。

    先生からのコメント

    先日はお越し頂き、誠にありがとうございました!
    有り難いお言葉も重ねて感謝申し上げます。

    楽しみながらも、しっかりと身体の使い方を実感することができたのであれば嬉しいです!
    またいつでもお越し下さいませ。
    マットは滑り止めを貼ったので、今度は大丈夫だと思います!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「すっきり楽しい講座」でした

    出来たばかりの、明るく綺麗なジムでのトレーニングでした。あっという間の1時間で、夢中でミットを打ち終わった後はすっきりしていました。教えていただいたコツやポーズを復習しようと思います。

    先生からのコメント

    先日はお越し頂き誠にありがとうございました!
    出来たてホヤホヤのジムですので、喜んで頂けたなら良かったです。
    ミット打ちも全身しっかり使って良い感じに打てていたと思います!
    継続して少しずつ身につけていきましょう(^-^)
    またいつでもお待ちしておりますね。

  • M3

    男性 60代

    この講座は「楽しく汗をかける講座」でした

    先生、生徒の方と和気あいあいに楽しく体を動かせて有意義な時間をすごせました。

    先生からのコメント

    昨日はお越し頂き誠にありがとうございました!
    まさか全員○○○○だったとは…笑
    有意義だったと思って頂けて何よりです!

    次回のTシャツを楽しみにしております!
    これからも宜しくお願い致します!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「初めて尽くしで楽しく汗かく講座」でした

    初めてのグローブつけて🥊ミッド打ち&サンドバッグ打ちあっという間の1時間でした。足の動きと手の動きがバラバラでリズム良く動けなかったのですが、優しい藤田先生、平日昼の時間マンツーマンで教えてもらえて楽しいレッスンでした。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    本日はお越し頂き誠にありがとうございました!
    平日の昼間でしたので、マンツーマンでしっかり出来て良かったです。
    何より楽しんで汗を流して頂けたことが、何よりも嬉しく思います!

    有り難いお言葉も頂き、重ねて感謝申し上げます。励みになります!
    こちらこそありがとうございました!またいつでもお待ちしておりますね(^ ^)

  • W2

    女性 20代

    この講座は「初心者でもボクシングを楽しめる講座」でした

    周りの参加者は経験者で、私だけ初めてだったのですが、
    各自のペースに合わせて教えていただき、
    私もボクシングを楽しむことができました。
    体を動かすいい機会になりました、
    ありがとうございました!

    先生からのコメント

    先日はご参加いただき、誠にありがとうございました!
    また有り難いお言葉も頂き、重ねてお礼を申し上げます。

    周りの方が経験者ばかりで最初は不安もあったかと思いますが、楽しんで頂けたのであれば良かったです!
    身体を動かしてリフレッシュできたなら何よりです。

    またコロナ感染者が増えていますが、お身体にはくれぐれもお気をつけ下さいませ。
    こちらこそありがとうございました!

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