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もっと自分が好きになる!仕事もプライベートも充実させる【入門講座】

対面 オンライン

【あなたの強みを活かすためにすべきこと】と【10の力】で、自分を好きになると、あなたの人生は劇的に変わっていきます。

こんなことを学びます

「自分を好きになりたい。でも、どうしたらいいのか分からない・・・」と、思い悩んでいませんか?・・・ただ、「自分を好きになりたい」という願望だけが先走りをして、おもいっきり背伸びをしていませんか?それでは、ストレスが溜まっていく一方です。
どのように意識して、理想の思考や行動に結びつくのかを学ぶワークとなっています。


これまで、キャリアアップのために【ライフスタイル】【その道のパイオニア】【ライフステージ】などが大きく異なってくる・・・『アラサー女性』

これまでに鍛えた美意識に余念がなかった【自分磨き】それは、お互いに競争し続ける道しか選択肢がなかったため、現在【崖っぷち】を感じている・・・『アラフォー女性』


その場所にたどり着くまでに、あなたは、さまざまな感情とぶつかってきたはずです

●自分なりに頑張ったけれど、心のモヤモヤがとれない
●常に、良い結果を出すために、ストレスと向き合ってきた
●いつも、人間関係に悩まされたり、振り回されたりしてきた
●いつも、人目を気にして、自分の感情をムリヤリ抑えて込んできた
●周りに流されてばっかりで、自分の意思ではない人生を選んできた
●「ダメダメ人間」から卒業したいけど、どうすれは良いのか分からない
●「もっと、高い目標を達成したい」でも、いつも、不安と背中合わせだった
●行動と思考が、がけ離れている


いつの間にか、あなたの周りに【お局様と呼ばれる存在】と【次世代を担うルーキーの出現】で、・・・『5年後・10年後、私の働く場所や居心地のいい環境は、残っているのだろうか?』


・・・他人の幸せな人生が羨ましくなる・・・
・・・自分の中に異常な嫉妬心がある・・・
・・・情緒不安定になりやすい・・・
・・・抑えられない強烈な支配欲がある・・・
・・・人生転落の危うさを感じている・・・


認めたくないけど、【ドス黒い感情】に気づいているハズです。
そんな【得体のしれない不安】と【無限ループする疑問】が、あなたの心にありませんか?


<この講座のねらい>

自分を好きになると、あなたの人生は変わっていきます。
それは、自分を好きになれない理由の1つに「つい、他人と比べて自分の欠点(劣等感)ばかりみてしまう『心のクセ』がついてしまっているからです。

この講座では、現在まで培ってきたものや育んできたものをアップデートして、生きる力の基礎となる「心の仕組み」を【あなたの強みを活かすためにすべきこと】と【10の力】に分けて「学んでいくワーク」となります。


【10の力とは・・・】

①「ぬくもりのある挨拶の力」
②「あなたのタメになるコミュニケーションの力」
③「相手の心を揺さぶる話す力」
④「相手を受け入れる聞く力」
⑤「感情のコントロールができる自分を知る力」
⑥「誠意を伝えるイメージの力」
⑦「相手の心を動かす説得する力」
⑧「プラスとマイナスがある自己表現する力」
⑨「本気になれる能力開発をする力」
⑩「常識を疑うことができる生きる力」


【講座内容】

【あなたの強みを活かすためにすべきこと】

①ひとまず、常識を疑うことから始める
②才能は努力によって磨かれる
③才能は楽しむことによって開花する


【10の力】

①「ぬくもりのある挨拶の力」
②「あなたのタメになるコミュニケーションの力」
③「相手の心を揺さぶる話す力」
④「相手を受け入れる聞く力」


※この講座では、

【あなたの強みを活かすためにすべきこと】①~③
【10の力】①~④までを学ぶワークとなります。
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6月4日(木)

10:00 - 11:30

佐賀 / 佐賀県内

予約締切日時

6月3日(水) 10:00

参加人数

0/2人

開催場所

JR鹿児島本線 基山駅駅 徒歩5分
交流時期家 佐賀県三養基郡基山町宮浦154-1

価格(税込)

¥5,000

6月6日(土)

10:00 - 11:30

佐賀 / 佐賀県内

予約締切日時

6月5日(金) 10:00

参加人数

0/2人

開催場所

JR鹿児島本線 基山駅駅 徒歩5分
交流時期家 佐賀県三養基郡基山町宮浦154-1

価格(税込)

¥5,000

6月8日(月)

10:00 - 11:30

佐賀 / 佐賀県内

予約締切日時

6月7日(日) 10:00

参加人数

0/2人

開催場所

JR鹿児島本線 基山駅駅 徒歩5分
交流時期家 佐賀県三養基郡基山町宮浦154-1

価格(税込)

¥5,000

  • 6月4日(木)

    10:00 - 11:30

    佐賀 / 佐賀県内

  • 6月6日(土)

    10:00 - 11:30

    佐賀 / 佐賀県内

  • 6月8日(月)

    10:00 - 11:30

    佐賀 / 佐賀県内

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対面で受講できる日程

6月4日(木) 10:00 - 11:30

¥5,000
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場所 JR鹿児島本線 基山駅駅 徒歩5分

6月6日(土) 10:00 - 11:30

¥5,000
参加人数 0/2人
場所 JR鹿児島本線 基山駅駅 徒歩5分

6月8日(月) 10:00 - 11:30

¥5,000
参加人数 0/2人
場所 JR鹿児島本線 基山駅駅 徒歩5分

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対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、場所代が含まれています。

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価格(税込) ¥5,000

この講座の先生

上級心理カウンセラーの資格を持つ整体療法師です

はじめまして、 閲覧して頂き、誠にありがとうございます。

まずは、あなたのお話をじっくり聴かせてください

まどろみの時間カウンセリングルームでは、
日常のあなたの悩みや不安が解消されて、穏やかな心に近づいていくのをお手伝い致します。

①夫婦の不満
②会社の上司、同僚との悩み
③不登校・子供の悩み
④友達関係の悩み
⑤親子の悩み


周りの人などに相談できずに、あなた一人で悩み考えていると、同じ視点だけになってしまい、現状を打破できないまま悩み・苦しみ続けることになるかもしれません。

現在は、ストレスが溜まる現代社会です。
あなたが抱えている悩みごとを話せる環境や、あなた自身の心の中に押し込んでいる感情を吐き出すことは、あなたの心と身体の健康においても、非常に効果があります。

誰でも、一人で悩み続けるのは辛いことです。
まずは一歩、勇気を出して相談して下さい。
あなたのこころの整理・気持ちの浄化を全面的にサポート致します。

お気軽にお問合せ下さい。

取得資格
整体療法師、メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    この講座の所要時間は、90分程度となっています。

    ①挨拶、講座の説明
    ②【あなたの強みを活かすためにすべきこと】のワークセッション
    ③【10の力】のワークセッション
    ④ふりかえり
    • こんな方を対象としています

      ○漠然とした将来に不安を抱えている。
      ○これからのキャリアやワークライフバランスについて考えるようになる
      ○ムリをしない自分らしい生き方を見つけたい。
      ○大好きなものに囲まれる生活をしたい。
      ○自分のライフスタイルに合わせたものを見つけたい。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は、リラックスできる服装で、お越しください。

      【持ち物】
      筆記用具とノートをご持参ください。
      会場内は、お飲み物の持ち込みが可能となっております。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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