◆『顔ヨガ』でスッキリ小顔を手に入れよう♪

1ポーズ1回わずか10秒!無理なく続けてリフトアップ!ほうれい線、むくみ、しわ等お顔の悩みがみるみる消えていきます!

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こんなことを学びます

★★お一人お一人の
お顔の悩みに合わせて
しっかりリフトアップしていく講座です★★


【顔ヨガって?】

ご存知でしたか?
お顔もダイエットが可能です!


最近なんとなく
フェイスラインがぼやけてきた。

笑うと顔がこわばってしまう。

くまが気になり
前に比べ目も小さくなってきた気がする。


SNSで写真を撮る機会も増えて
写真写りも気になる。。。


このようなお悩みを
お持ちの方に
とってもオススメです!


私自身
化粧品やマッサージで
お手入れに
励みつつ、、、

年齢と共に
一番の悩みになった

ほうれい線や
おでこのしわに効く方法に
出会えずにいました。


フェイシャルヨガ(顔ヨガ)は
お顔の表情筋を鍛える、お顔のストレッチ。


1ポーズ1回わずか10秒
表情筋を効果的に動かし鍛えることで
ほうれい線や目尻のしわ、くま等
お顔の悩みが解消します。



【充実の内容になりました】

この数ヶ月
プライベートレッスンを中心に
行ってきた体感をもとに

さらに内容を
改訂バージョンアップしました!


①効果の高い基本ポーズに加え
特にお悩みに特化した
アレンジポーズもご紹介していきます。

②ご自宅に帰られてからも
忘れずに実践していただけるよう
『基本実践シート』を
お持ち帰りいただけます。


【こんな風に教えます】

デモンストレーションをしながら
分かり易く丁寧に指導いたします。

椅子に座り
いくつかのポーズを実践していただきます。


ご一緒に
いきいきスッキリとした
小顔を手に入れませんか?


白砂糖を使わない
食べるだけでキレイになれる
マクロビスイーツとオーガニックティーをご用意して
皆さまにお会いできるのを楽しみに
お待ちしております☆



147人が受けたい追加しています

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この講座の先生

田口 順子

誰でも無理なく続けられる美活を提案中

いつでも
無理なく
実践できる
健康方法を『食』と『美容』を通してお伝えしています。

カラダの中からキレイになれる
月のリズムに合わせたお料理方法で
気付いたらマイナス8kgのダイエットに成功。

そん... もっと見る >>

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ・スッキリしたフェイスラインを手に入れたい方
    ・くまや小じわ等目の周りのお悩みを解消したい方
    ・ほうれい線が気になる方
    ・人前で自然に笑いたい方
    ・写真写りが良くなりたい方
    ・自分の顔を好きになり自信をもちたい方

review

レビュー

  • 女性 60代

    この講座は「自分の顔は、毎日のヨガでこんなに変わると知りました。」でした

    顔ヨガでこんなに顔を変えられると知り、ビックリと感動でした。
    毎日2分で自分の顔の表情筋を鍛えるだけで、顔がこんなに変えられることを楽しく学ばせて頂きました。
    受講後も自分で続けられるように、表情付きの資料などをいただき、心のいきとどいたセミナーでした。
    みなさん、表情筋を動かして、明るい顔と小顔を手に入れられますよ!!

  • 女性 50代

    この講座は「頑張って続けてみよう!!と思える講座」でした

    もちろん、1時間で直ぐに小顔にはなれませんが、続ければ、効果が出そうと思える講座でした。
    先生の教え方もわかりやすく、あっという間の1時間で楽しく講座をうけることができました。

  • 女性 40代

    この講座は「素敵な先生に元気をもらえる講座」でした

    普段使わない表情筋を使って、凝り固まった顔がほぐれました!
    毎日続けることで、口角も上がり表情も輝いて行くのかなと思いました(^o^)

    参加した方やたまたま先生ともランチをご一緒する機会があり、
    美容や、健康の話等もできて、楽しい時間を過ごすことができました!

    また、先生の講座に参加させていただこうと思います。

  • 女性 40代

    この講座は「新しい発見がある講座」でした

    顔のたるみ、しわなどが気になっていたので、この講座に行ってみました。
    筋肉を使う・鍛えるといっても、手や足腰と違って、自分ではどうすればいいのかさっぱり分からなかったので、いくつか顔の動かし方を教えていただいたものを、受講後にチラホラやっていますが、心なしか表情が明るくなったような気がします。あと、受講後に自分の顔の表情を意識するようになりました。
    先生は、褒めて伸ばしてくれる感じの教え方で、楽しく過ごせた講座だったと思います。

  • 女性 30代

    この講座は「コンプレックス解消の糸口を見つけられた!」でした

    1度のレッスンで、自分のビフォー・アフターがはっきりわかりました。
    ビフォーの顔はもう見たくない。。。というくらい!

    やり方をきちんと習った上で、これから自力で続けれそう。
    しかも使うのは自分の顔の筋肉のみ、いつでもどこでもできる。
    最高の味方を見つけた気分です。

  • 女性

    この講座は「わかりやすい」でした

    2回めの受講です。
    1回めは必死にやって顔が一回り小さくなり、周りがびっくり!
    しかしメモを忘れ、時間と共に細部を忘れ再受講。
    今回はしっかりメモしたので、1日のルーティーンに組み込んでいきます。
    その時に出た悩みに合わせてポーズを教えてくださるので、新しいポーズも習得。
    田口先生はもともとの人間性とか知性とかを持っていらしゃるので、
    受講していて心地よいですよ。

  • 女性 30代

    この講座は「凝り固まった顔筋が動き出す感じ!」でした

    産後、毎日の授乳で、顔の筋肉が下がり、
    人と話さない日もあるので表情が強張っているように感じて受講しました。

    悩みに合わせて顔ヨガのポーズを教えていただき、
    ポーズするたびに顔や頭皮や首回りがポカポカするのがよくわかり、顔がすっきりして顔色もよくなるのを実感できました。

    先生は笑顔が素敵で可愛らしく、
    とてもリラックスして受講できて楽しかったのですが、最後に年齢聞いてびっくり!!
    まずは2週間で効果が現れるらしいので
    頑張って続けて私も若々しく歳を重ねたいと思いました。

    ハーブティと手作りクッキーもとても美味しかったです!
    本日はありがとうございました。

  • 女性 30代

    この講座は「先生にお会いできたことだけでも価値がある」でした

    先生のご年齢にびっくり!お顔立ちもお肌もきれいで、可愛らしさもお持ちで憧れました!
    勉強になったのはもちろんですが、若々しさは保てるんだという希望をいただけたのも大きかったです(^-^)笑
    お茶とお手製のクッキーも美味しくて、クラスの雰囲気も温かく、エネルギーをいただける時間でした!

  • 女性 30代

    この講座は「顔ヨガでスッキリ!」でした

    丁寧でわかりやすい解説で、初めての参加で緊張していたのですが、とても楽しく受講することができました。キチンとできているのか不安になることもなく、参加者ひとりひとりのポーズをみていただけるのも嬉しく有難かったです。講座が終了した頃には普段意識して動かすことのない顔の筋肉を使った実感があって、顔のむくみがとれてすっきり!コツコツ続けていきたいと思います。

  • 女性 20代

    この講座は「あっという間の楽しい時間」でした

    普段からよく笑う方でしたが、あまり笑顔に自信がありませんでした。ですがこの顔ヨガをやってからは、口角がキレイに上がるようになり笑顔が前よりよくなりました。やっていると、今までこんなにも表情筋を使っていなかったのか と思うほど顔が疲れます。。ですがその分頑張ろうと思えました!周りの人にも気付いてもらえるくらいもっとよくなるといいなーと思いながらこれからも頑張ります!たるみを気にされてる方なども一度体験してみるといいですよ!