酵素ジュース手作り講座〜早熟レシピ編〜

約1ヶ月でラクラク完成♪身体に良い酵素ジュースを一緒に作って楽しみましょう!通常3ヶ月〜半年以上かかる酵素を最速で作るコツ☆手に入りますv

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こんなことを教えます

<こんなことを学びます>
酵素ブームに沸く中、市販の酵素は高額だったり、液体だったり、粉末だったり・・・どれを選んだら良いか日々迷わせる製品が続々登場していますね。
この講座では、酵素の体内での働きを学び、酵素とは何かをご理解いただきます。
また、酵素とビタミン・ミネラルの身体への作用や健康を維持する方法が分かりやすく学べます。

<こんなことが出来るようになります>
ご自宅で簡単に酵素ジュースが作れるようになります。
体質を改善するためのレシピや不調を改善するためのレシピがご自身で作れるようになります。

<こんな風に教えます>
6名定員の少人数で楽しみながら学んでいただけます。
講師が手作りした酵素ジュースの試飲もご用意。
ビタミン・ミネラル・酵素の三角関係など、身近な話題を取り入れて記憶に残りやすいようにお教えします。

手作りする酵素ジュースは約1リットル。
持ち帰るのが少し重たいかも知れません(汗

<持ち物>
エプロン、ハンドタオルをご持参下さい。

<定員>
6名

この講座の先生

大木 悠子

ハーブで体調を管理する方法を分かりやすくレクチャー

メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト有資格者が
ハーブを取り入れた生活をご提案します。
メディカルハーブには、鼻水が止まるハーブや、女性ホルモンを補給できるハーブ、母乳の出を良くするハーブもあります。
メディカルハーブの魅力を分かりやすく伝えています。

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数3

教えた人数5

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度

<当日の流れ>
30分  講義:「酵素とは」
20分  講義:ビタミン・ミネラルの必要性
〜10分休憩〜
20分  デモストレーション
20分  酵素ジュース手作り講座
20分 質問タイム

こんな方を対象としています

「酵素」に興味のある方
摂取しているが効果を実感できないなど疑問を解消したい方
手作りが好き・得意な方
酵素ジュースを毎日摂って健康を維持・予防したい方

受講料の説明

参加費には、お持ち帰り用酵素ジュースの食材料費などが含まれています。
酵素ジュース作りに使う野菜や果物は季節によって変わります。

受講する際は以下をお読み下さい

当日は、酵素ジュースを手作りしますので、簡単なクッキングがしやすい服装でお越しください。

感想 1

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勉強になった!

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行く価値あり!

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女性

この講座は「楽しい講座」でした

初体験、酵素ジュース作り。野菜や果物を見て、触って、カットして、、。この作業が楽しいです。そして酵素の事もシンプルに分かります。お持ち帰りした酵素ジュース、ひと月後を楽しみに只今発酵中。

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