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たるみ・シワ・むくみ・下膨れ解消★笑顔輝く★顔ヨガグループレッスン

オンライン

自粛生活でたるみが急速した方が続出。イキイキした表情をとりもどし小顔 若顔 しあわせ顔になるためにいつでもどこでもできる美習慣を身につけよう

こんなことを学びます

口角を上げる筋肉、目を開く筋肉 細める筋肉・・・などなど
本来使うべき筋肉を意識して使うことにより顔が整っていきます。

顔ヨガの本や動画ではわかりにくいポイントをお伝えし、基本ポーズをみんなで練習します。
当日の参加者のお悩みに合わせて内容が変わります。

自分のお顔なのに自由に動かなくてビックリするかも!

♡受講後に送らせていただくビフォーアフター写真の変化を見るのが楽しいです♡


<こんな方におすすめ>
・顔のたるみやむくみ、シワが気になる
・ほうれい線が目立ってきた
・目が小さくなってきた
・頬がこけてきた
・ ハリ ツヤのある肌になりたい
・顔が平面的になってきた
・顔が大きくなってきた
・笑っているつもりだが笑えてない
・写真映りが悪いと感じる
・第一印象を良くしたい
・自分に自信が持てない 

<定員>
8名

※おひとりずつのポーズチェックも出来る限りさせていただきますが、より細かい指導を希望される方はマンツーマンレッスンをおすすめします。
顔ヨガ+CFT https://www.street-academy.com/myclass/74828


<顔ヨガとは・・・>
表情筋を鍛えたりストレッチする顔のヨガです。
血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進し、表情筋本来のしなやかな弾力を取り戻し、むくみやたるみ 目の下のクマ 表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。
表情筋はとても小さな筋肉なので1日3分 1~2週間続けることで顔が変わってきます。
いつでもどこでもできるので無理なく続けられる健康美容法です♡

https://youtu.be/hYPxRfwJWGg

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4月16日(金)

22:30 - 23:30

オンライン

予約締切日時

4月15日(木) 22:30

参加人数

3/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

手鏡とお飲み物をご用意下さい。

4月24日(土)

21:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

4月23日(金) 21:00

参加人数

4/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

手鏡とお飲み物をご用意下さい。

4月28日(水)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

4月27日(火) 10:00

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

手鏡とお飲み物をご用意下さい。

5月1日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

4月30日(金) 22:00

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

手鏡とお飲み物をご用意下さい。

5月7日(金)

22:30 - 23:30

オンライン

予約締切日時

5月7日(金) 10:30

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

手鏡とお飲み物をご用意下さい。

5月15日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

5月14日(金) 22:00

参加人数

1/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

手鏡とお飲み物をご用意下さい。

5月19日(水)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

5月18日(火) 22:00

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

手鏡とお飲み物をご用意下さい。

5月28日(金)

22:30 - 23:00

オンライン

予約締切日時

5月28日(金) 10:30

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

手鏡とお飲み物をご用意下さい。
  • 4月16日(金)

    22:30 - 23:30

    オンライン

  • 4月24日(土)

    21:00 - 22:00

    オンライン

  • 4月28日(水)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 5月1日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 5月7日(金)

    22:30 - 23:30

    オンライン

  • 5月15日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 5月19日(水)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 5月28日(金)

    22:30 - 23:00

    オンライン

  • 現在は開催リクエストを
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オンライン受講日程

4月16日(金)22:30 - 23:30

¥1,000
参加人数3/8人

4月24日(土)21:00 - 22:00

¥1,000
参加人数4/8人

4月28日(水)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数0/8人

5月1日(土)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数0/8人

5月7日(金)22:30 - 23:30

¥1,000
参加人数0/8人

5月15日(土)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数1/8人

5月19日(水)10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数0/8人

5月28日(金)22:30 - 23:00

¥1,000
参加人数0/8人

この講座の先生

未来の自分が楽しみになるお手伝い☆彡

東京出身・大阪在住
1969年7月生まれ・O型

【資格】
・ままだよしこメソッド株式会社認定
  コアフェイストレーニングジュニアインストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定
  アドバンスインストラクター
・上級食育指導アドバイザー
・ベジタブル&フルーツアドバイザー
・スパイス&ハーブコンサルタント
・和漢薬膳師

自分なりのこだわりの食事と適度な運動で若さをキープしていたつもりが、50歳を目前に顔のたるみむくみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガをはじめ、顔が引き締まりました。
その後、表情筋スペシャリスト間々田佳子先生の指導を受け始め、より細かい表情筋を学び、「コアフェイストレーニング」で顔の軸を意識しながら美顔に必要な表情筋を鍛えたら長年の下膨れが解消され、若い頃より顔がスッキリしてきました。
まだ少しずつ変化しているので未来の顔が楽しみです。

10年前より魅力的な笑顔を目指し、自分の顔を自力で変える喜びを多くの方に実感していただきたいです。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ご挨拶→ビフォー写真撮影→表情筋の説明→顔ヨガポーズ実習→質問→復習→アフター写真撮影→まとめ
    • こんな方を対象としています

      ・若返りたい方
      ・可愛くなりたい方
      ・イケメンになりたい方
      ・目力アップしたい方
      ・眼瞼下垂が気になる方
      ・第一印象を良くしたい方
      ・写真うつりを良くしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      手鏡をご用意ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー42

    • 楽しかった!( 32 )
    • 勉強になった!( 29 )
    • 行く価値あり!( 31 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「ポイントがわかりやすい講座」でした

    自分1人でやっていても、今ひとつ効果がわからないので受講してます。受講すると、これができてなくて、ここは少し出来るようになったとかわかります。
    グループだと、他の人の苦手ポイントも聞けるので、自分だけじゃないなどもわかります。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「楽しく、驚きの発見」でした

    先生の声、笑顔、ゆったりとした雰囲気が心地よいです。伝え方が分かりやすいです。顔にこんなに筋肉があり、使っていなかったと認識できました。参加者の一人一人をサポートしてくださいます。
    他の参加者の方々も、笑顔で雰囲気の良い講座です。楽しく参加できました。
    継続して参加していきたいです。
    ありがとうございました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「気軽に顔ヨガを始められる講座」でした

    参加人数がそれなりにいましたが、個別のアドバイスも適宜あり、とてもわかりやすいレッスンでした。
    レッスンのまとめやBeforeAfterの写真など、アフターフォローがとても丁寧で役に立ちます。

    先生からのコメント

    ビフォーアフターの写真は鏡でみるより変化や改善点がわかりやいですよね。
    人数が多い時は編集がけっこう大変なのですがなんとかこれからも続けていこうと思います!

  • W3

    女性 60代

    この講座は「元気になれる講座」でした

    初めての受講です。
    はつらつとした先生のお顔を見るだけで顔ヨガの効果がわかります。少しずつでも毎日続けていきたいと思います。

    先生からのコメント

    健康的な若返りを目指したい方にピッタリの顔のセルフケアだと思います。
    今後の変化に期待して是非続けてくださいね♡

  • W2

    女性 40代

    この講座は「楽しく顔が動かせる講座です❤」でした

    真実先生の講座は3回目🍀分かりやすく、楽しい講座です❤️ひとりひとり、丁寧に表情筋の使い方を教えてくれます😘講座後は口角が上がり、顔が柔らかくなりました。

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます。熱心に取り組んでいただいてるご様子で嬉しいです♡
    大切なお顔なので引き続き丁寧に続けて理想の顔を目指して下さいね!

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