東京出身・大阪在住
1969年7月生まれ・O型
【資格】
・ままだよしこメソッド株式会社認定
コアフェイストレーニングジュニアインストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定
アドバンスインストラクター
・上級食育指導アドバイザー
・ベジタブル＆フルーツアドバイザー
・スパイス＆ハーブコンサルタント
・和漢薬膳師
自分なりのこだわりの食事と適度な運動で若さをキープしていたつもりが、50歳を目前に顔のたるみむくみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガをはじめ、顔が引き締まりました。
その後、表情筋スペシャリスト間々田佳子先生の指導を受け始め、より細かい表情筋を学び、「コアフェイストレーニング」で顔の軸を意識しながら美顔に必要な表情筋を鍛えたら長年の下膨れが解消され、若い頃より顔がスッキリしてきました。
まだ少しずつ変化しているので未来の顔が楽しみです。
10年前より魅力的な笑顔を目指し、自分の顔を自力で変える喜びを多くの方に実感していただきたいです。
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女性 50代
普段使わない顔の筋肉をたくさん使いました。
まさにヨガ！
1回でも顔が引き締まり、頬が上がった感があります。
また受けたいです。
女性 40代
自分1人でやっていても、今ひとつ効果がわからないので受講してます。受講すると、これができてなくて、ここは少し出来るようになったとかわかります。
グループだと、他の人の苦手ポイントも聞けるので、自分だけじゃないなどもわかります。
女性 40代
先生の声、笑顔、ゆったりとした雰囲気が心地よいです。伝え方が分かりやすいです。顔にこんなに筋肉があり、使っていなかったと認識できました。参加者の一人一人をサポートしてくださいます。
他の参加者の方々も、笑顔で雰囲気の良い講座です。楽しく参加できました。
継続して参加していきたいです。
ありがとうございました。
女性 40代
参加人数がそれなりにいましたが、個別のアドバイスも適宜あり、とてもわかりやすいレッスンでした。
レッスンのまとめやBeforeAfterの写真など、アフターフォローがとても丁寧で役に立ちます。
女性 60代
初めての受講です。
はつらつとした先生のお顔を見るだけで顔ヨガの効果がわかります。少しずつでも毎日続けていきたいと思います。
