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綺麗になる♡はじめての美姿勢&歩き方レッスン(グループ1day)

思わず二度見される。印象に残る。そんな綺麗な女性になれちゃう美姿勢ウォーキングレッスンです。自分に自信を持って、恋愛も仕事も楽しみたい方へ。

こんなことを学びます

初めまして!
Qiangia(チェンジア)代表の佐藤千佳と申します。

数ある中から、私の講座ページをご覧頂きありがとうございます。

私は会社員を卒業し、現在は
講師・モデル・司会業などを行っています。


遡ると、実は会社員時代にはうつ病も経験。


その頃はいつも自信がなく、
何を言われても「NO」と言えなかった私が

自分らしく過ごせるようになったきっかけは
【美しい姿勢】と【美しい歩き方】にあります。


あなたの周りの方。
あるいはテレビや雑誌で人気の女優さん、モデルさん。

「何だか輝いてるな。」
「上手くいっていそうだな。」という方を
思い出してみてください。


十中八九【姿勢】が良く、
【堂々としたオーラ】を出しているのではないでしょうか?

オーラ…というと目に見えない為、怪しい感じもしますが(笑)
これは決して怪しい話でも何でもなく…

姿勢が良く、ハツラツと美しい人とは
「一緒に居たいな。素敵だな。また会いたいな。」と感じるもの。

そうして【姿勢美人】の元には
良いご縁や情報がどんどん舞い込んでくるのです。

また、【姿勢美人】には
顔立ちや体型は関係ないことが最大の特徴です。
(姿勢を変えることで、徐々に嬉しい変化が出てきますが)


シャンと姿勢を正して、颯爽と歩くことで
自分の奥底から必ず自信が湧いてきます。

今、ご自身に対してどんな想いを抱いているとしても。


自分っていいな。素敵だな。と
必ず思えるようになります。

そこには体重〇キロ、や
まぶたが二重じゃないと、などの

部分的な要素を、重要視する必要はありません。


今、この瞬間に変えることができ、
誰でもカンタンに取り組むことができること。

にもかかわらず
ファッション・メイク・髪型などと比べ
まだまだ大切さが認識されていないこと。


それが【美しい姿勢】と【美しい歩き方】です。

この二つを習得することで
あらゆる幸運を呼び込むオーラ美人を目指しましょう。



内容としては
モデルのウォーキングレッスンをベースにしており、
美しい姿勢・歩き方・表情・しぐさなどを学ぶことができます。

また、過去のうつ病やモデル時代の摂食障害をきっかけに
この10年間は心理の分野についても深く学んできた為、

レッスンにはコーチング要素も取り入れ

「本当はどうなりたい?」
「今できることは何?」

といった
問いかけもしながら
あなたの目標設定&達成をサポートします。


ちなみに…
モデルウォーキングがベースと言うと
ものすご〜く背の高いモデルの先生が
ゴリゴリのレッスンをするイメージを持たれたかも
しれませんが…(笑)

安心してください(^^)
講師の佐藤は身長158センチ。

身長的にも、心理的にも
あなたと同じ目線に立って
ゆっくりじっくり丁寧にレッスンさせて頂きます。



これまでの自分を卒業して、
突き抜けハッピー美人を目指したい方。

私ってこんなもんじゃない!と
心のどこかでウズウズしている方。

一緒に殻を破りましょう!


音楽に合わせてのウォーキング・ポージングは
体験した人にしか分からない
楽しさがありますよ♪


☆この講座は、グループレッスンです☆

「ウォーキングレッスンってどんな感じかな?」

「いきなりパーソナルはちょっとハードルが高いな…」

そんな方にピッタリの1dayグループレッスン。

お一人でも、お友だちとご一緒でも♡
気軽にチャレンジしてみてくださいね。

======================

《どんな効果があるの?私でもできる?》

☆姿勢や歩き方が変わることで
瞳が輝き、表情が明るくなって魅力UP!

☆スタイルが良く見える!
実際継続することでシェイプアップにも♪
正しい歩き方って地味だけど、ものすご~い筋トレです(笑)

☆運動が苦手、不器用、恥ずかしがり屋…
そんな方こそ是非お越しください。
きっと新しい魅力を発見できます!

☆この講座はグループレッスンです☆
パーソナルレッスンをご希望の方はこちらから!
https://www.street-academy.com/myclass/73175

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4月21日(火)

19:00 - 20:00

大阪 / 梅田・北新地

予約締切日時

4月16日(木) 19:00 まで

参加人数

0/8人

開催場所

各線 大阪駅 徒歩12分
スプラウトレンタルスタジオ(2階Cスタジオ) 大阪市北区神山町1-15 トラストビル

価格(税込)

¥4,000

  • 4月21日(火)

    19:00 - 20:00

    大阪 / 梅田・北新地

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開催日程

4月21日(火) 19:00 - 20:00

¥4,000
参加人数 0/8人
場所 各線 大阪駅 徒歩12分

この講座の先生

最高の喜びは、自分らしく生きること。

Qiangia(チェンジア)代表

セルフコーチング・ウォーキング・デザイン等の講師をさせて頂いています。

「なんかジャンル違うけど…?」と思われた方。

おっしゃる通りです(笑)

でも、私自身の《得意・好き・やりたい》を追求した結果、今の形となりました。

過去にはあらゆる場面で自己主張ができず、気にしすぎる性格からうつ病や摂食障害を経験。

そこから少しずつ自分を知り、自己表現することで立ち直っていきました。

一つのものに囚われず。肩書に囚われず。
自分らしく生きることが最高の喜びだと思います。

そんな生き方を様々なジャンルの講座を通してお伝えできればと思っています。

よろしくお願い致します。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分

    <当日のレッスンの流れ>

    10分 ストレッチ&姿勢チェック
    30分 体幹トレーニングウォーク
    (表情・呼吸を意識しながら、じっくり姿勢&歩き方を整えていきます)

    20分 美姿勢ウォーキング&ポージング
    (音楽に合わせて、テンポよく歩きます。ぜひモデル気分で颯爽と!)

    お疲れ様でした!
    • こんな方を対象としています

      ・綺麗になりたい
      ・オーラがある女性になりたい
      ・好印象な女性になりたい
      ・美しくヒールで歩きたい
      ・もっと自分を好きになりたい
      ・自分に自信を持ちたい
      ・自分の殻を破りたい
      ・スタイルアップしたい
      ・猫背を直したいなど…
    • 受講料の説明

      受講料以外の料金は、一切かかりません^^
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・運動用のウエアなどは特に必要ございません。
      ・動きやすい服装でお越しください。
      (タイトスカートなどは脚の動きが制限されるため推奨しておりません)

      ・当日はキレイに歩けるようになりたい靴(ヒール靴またはフラットシューズも可)をお持ちください。
      ・履きなれたもの、サイズ感の合っているものをご準備ください。
      ・室内専用靴でない場合は、必ず底を拭いた状態でお持ちください。

      ・水分補給の為、お飲み物をお持ちください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「楽しく上達できる講座」でした

    あれもこれも一度に直そうとして上手くできなくても、一つ一つ丁寧に教えて下さるので落ち着いて取り組むことができました。
    たくさん褒めて下さるので、とても楽しい気分であっという間に時間が過ぎました。
    優しく綺麗な先生で、お手本の歩き方に思わず見惚れてしまいました。いつかそんなふうに歩けるように継続して練習したいと思います。

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