ART YOUR LIFE パーソナルエネルギー診断

＜こんなことを学びます＞

・アーユルヴェーダ３つのエネルギーの作用
・個性とエネルギーの関係
・エネルギーがバランスを変える理由
・パーソナルエネルギー診断
・自分だけの毎日の習慣作り
・オリジナル エネルギーバランススプレー（浄化用）作り

＜こんなことが出来るようになります＞
☑︎自信を持って新しいことをはじめられる
☑︎自分らしさをもっと活かしていく方法がわかる
☑︎自分の強みがわかる
☑︎自分にぴったりの食事や生活習慣がわかる
☑︎アーユルヴェーダの基礎が理解できる
☑︎疲労感をためずに毎日を送る方法がわかる
☑集中力ややる気の持続を可能にする

＜こんな風に教えます＞
少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
筆記用具

＜服装＞
一番お気に入りの服（カジュアルでもフォーマルでも構いません）やアクセサリーでお越しください。パーソナルエネルギー診断に必要になります。

＜定員＞
基本 １２名
（要望と開催スペースに応じて変わります）