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【少人数レッスン】ローラーピラティス

対面

理学療法士によって考案された解剖学・運動学の理にかなったエクササイズ

こんなことを学びます

ローラーピラティスは、ローラーを使ってエクササイズを行っていきます。


ローラーを使うことにより、適度な抵抗と補助(サポート)を得ながら、マットの上で手軽に行うことができます。

初心者の方からスポーツレベルまで、幅広く応用できるエクササイズなので、どなたでもご受講できます。




レッスン開始15分前より、アロマフットバスがご利用頂けます。

<持ち物>
動きやすい服装
飲み物
ヨガマット(無料レンタルあり)
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7月18日(土)

11:50 - 13:05

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

7月17日(金) 11:50

参加人数

0/3人

開催場所

中央 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

7月25日(土)

08:55 - 10:10

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

7月24日(金) 08:55

参加人数

0/3人

開催場所

中央 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

7月31日(金)

10:00 - 11:15

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

7月30日(木) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

中央 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

  • 7月18日(土)

    11:50 - 13:05

    東京 / 立川・八王子

  • 7月25日(土)

    08:55 - 10:10

    東京 / 立川・八王子

  • 7月31日(金)

    10:00 - 11:15

    東京 / 立川・八王子

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対面受講日程

7月18日(土) 11:50 - 13:05

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央 立川駅 徒歩5分

7月25日(土) 08:55 - 10:10

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央 立川駅 徒歩5分

7月31日(金) 10:00 - 11:15

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央 立川駅 徒歩5分

この講座の先生

バレエ講師 / ヨガインストラクター

Ballet Place YUME バレエ&ヨガ教室~ゆめ~
(田所 菜月・良美 姉妹でクラスを担当させて頂きます。)

初心者から経験者の方まで、一人一人に合わせて「少人数」で受けられる『アットホームな教室』。

6才からバレエを始め、国立音楽大学卒業後、幼稚園教諭として勤務しながらバレエ教室ゆめを開設。

生徒数増加に伴い、1クラス10名を超える大人数のレッスンでは、ひとりひとりに目が行き届く指導ができず苦戦する。
もっと寄り添えるレッスンがしたいという想いから、少人数ならではのアット ホームなクラスを行う。

生徒さんからは
「今まで20~30人のレッスンだったので、丁寧にみてもらえて嬉しいです!」
「憧れていたバレエを40代になって始めましたが、身体が柔らかくなり、姿勢も良くなりました!」 など、喜びの声がたくさん届いている。

ロシア国立ペルミバレエ学校日本校 バレエ教師養成学科卒業。
ワガノワバレエ教授法ディプロマ取得。
全米ヨガアライアンス取得。
ピラティスインストラクター。
ジャイロキネシス®トレーナー。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    レッスン開始15分前より、アロマフットバスがご利用頂けます。

    <持ち物>
    動きやすい服装
    飲み物
    ヨガマット(無料レンタルあり)
    • こんな方を対象としています

      初心者の方からスポーツレベルまで、幅広く応用ができるエクササイズなので、どなたでもご受講頂けます。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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