クビレを作るエクササイズをきっちり伝授！これをやればクビレます！！
開催日程はありません。
私は、幼少期から人の感情に敏感で動揺したり、顔色を伺い人に合わせて生きてきました。
大人になって状態は悪化し、元夫のDVに耐えながらどうにか変わりたくて、脳科学、自己啓発などを学びました。
そんな時『フラ』に出逢い根底から癒され、その後、偶然『コーチング』に出逢い人生が激変しました！
今では毎日が楽しく喜びと感謝に溢れとっても幸せです。
46年も苦しんだ末に気づいた『自分らしく生きること』の重要性。
現在は『自分らしさクリエイター』として、フラ教室、開運コーチングを提供し、『真の豊かさを手に入れるマインドセット』や『開運体質になる方法』な...
+続きを読む
ただ体を動かすのではなく、まずダイエットについてレクチャーがあり、その中で私自身についてもいろいろ聞いてくださったのが安心感につながりました。
また、私の姿勢がどのようになっているか、トレーニングすることでどのような体になることを目指すか、ていねいに教えていただけました。
怠け者なので教えていただいたもの全てとはいきませんが、少しずつ家でやっています。
ありがとうございました❤