初回限定1250円【六本木で朝の柔軟ストレッチ】毎週火曜

はじめまして。インストラクターのコモン亜里です。私の担当するクラスでは一人一人の持つ身体の力を最大限に発揮できるように、筋膜リリースやヨガを使って心と身体を調整、改善をしていきます。
伝統的なヨガを、解剖学的ポイントをしっかり押さえながら基礎からしっかり学べるクラスです。
一人一人の課題をクリアできるように丁寧にサポート致します。
身体の柔軟性があがり広がった胸や、程よい筋肉がつき疲れにくくなった身体によって深く心地の良い呼吸ができるようになりますし、
深い呼吸は集中力を高め、お仕事の効率アップやストレス解消にも繋がります。是非レッスン後のスッキリ感や心地よさを体験しにきてください。

モーニングヨガ.RAW

朝のスタートを朝ヨガとヘルシーな食事で始めてみませんか？

六本木のオーガニックサラダ＆ジュースバー.RAW主催の朝ヨガ。
スタジオは六本木。店舗の2階。ヨガマット付き。ヨガ前後は1階店舗で割引価格にて飲食可。

●朝ヨガのスケジュール
月～土
①7:30～8:30
②8:45～9:45
(この時間帯を除く開催リクエストは受け付けておりません。)

●料金
各クラスを確認ください。

●当日の流れ
受付は1階店舗になります。受付後、2階へと移動していただきます。

●場所
東京都港区六本木5-10-32-2F（受付は1階.RAW店内）

六本木駅
日比谷線・都営大江戸線
出口３
ALMOND側の芋洗い坂を下って5分ほどです

麻布十番駅
南北線
出口:5a

大江戸線
出口:7
六本木ヒルズ方面に向かい10分ほどです。 もっと見る >>