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掛川【プロに学ぶ姿勢と笑顔】3秒でファンになる!好印象セミナー

対面

相手に与える好印象は「姿勢」と「表情」で作られます。いつでも、誰の前でも良い姿勢と笑顔で、忘れられない素敵な印象を与える人になりましょう!

こんなことを学びます

新年度!新しい出会いが増える季節です。

良い印象で、コミュニケーションを良くしたい
好印象でビジネスもプライベートも充実させたい

そのような方のための姿勢と笑顔のレッスン講座です!

https://www.youtube.com/watch?v=D8VfKU-_udo

《姿勢の重要性》

姿勢はほんの一瞬で相手に伝わり印象を変えてしまう。

「姿勢」を意識していますか?

「姿勢」は相手に与える印象が強く、
良い姿勢は相手に「信頼性」を与えるという研究結果があります。

「姿勢の良い人」は相手から信頼され、一目置かれる存在になれるという事ですね。

とはいえ、「姿勢に意識を向ける」のは意外に難しいものです。

「良い姿勢で仕事をしよう」とパソコンに向かっても
数分後にはいつもの「猫背」になってしまう。
そんなこと、ありませんか?


それは、姿勢を保つ筋肉が弱くなっていたり
良い姿勢より猫背の方が楽な体になっているからです。

良い姿勢を保つには、鍛えておきたい筋肉があります。


これらの筋肉を鍛えると嬉しい効果が!
・体幹も鍛えられダイエットに繋がる
・内臓機能の働きが正常になる
・ウエストのくびれができる


美しい姿勢を保って、好印象を与えられる人になりましょう!



《笑顔の重要性》

私たちは相手の印象を1秒~3秒で決めていると言われます。
相手の印象の決め手は「見た目」

「私は『見た目』より『中身』を重視します」と言う方も
第一印象は「見た目」で55%を判断している…
そういう研究結果があるのです!

「見た目」がアウトでは、「中身」を深く知り合うことができないのです。

見た目の中でも特に重要なのが「表情」です。

いつも誰にでも良い表情で接していますか?

自分の思う「笑顔」と相手が思う「笑顔」にギャップはないでしょうか?

いつでも誰の前でも笑顔になるためには「表情筋」の力が必要です。

笑顔トレーニングは「表情筋トレーニング」なのです。

表情筋を鍛えると嬉しい効果が!
・若々しい顔になります
・滑舌が良くなります
・誰にでも好かれる良い表情が作れます

さぁ、私たちと一緒に「姿勢と笑顔のトレーニング」を始めましょう!


姿勢トレーニング講師:
鈴木健一(フリーパーソナルトレーナー)

「誰でも自宅で簡単にできる筋トレ」をコンセプトにした「庭ジム」主宰
フリーパーソナルトレーナーとして多くの受講生の筋トレ指導や
食事指導を施し、健康的で美しい体作りをしています。
https://youtu.be/szwmpXRNzUw


笑顔トレーニング講師:
太田浩美(掛川話し方スクール主宰)

笑顔の話し方講師として企業研修や商工会議所などの各種団体主催セミナーで講師を務めています。

笑顔セミナーの詳しい内容は下記の動画をご覧ください

https://youtu.be/DQktECEv-kU





《レッスンの主なポイント》

・笑顔と姿勢の重要性とは

・美表情のための表情筋トレーニング

・美姿勢のための筋肉トレーニング

・自宅でできるトレーニングのススメ

印象をアップするために必要な美しい姿勢「美姿勢」と
誰から見ても綺麗な笑顔になれる「美表情」のためのレッスンです。




<こんなことが出来るようになります>
自宅でも気軽にできるトレーニングをお教えします。
レッスンを受けた日から自宅でトレーニングすることで
「美姿勢」と「美表情」が作れるようになります


<レッスンのすすめ方>

少人数制のグループレッスンです。
実際に姿勢チェックや笑顔のチェックをしたあと、
自宅でできる簡単で効果のあるトレーニングをお教えします。

<持ち物>
・ヨガマットまたはバスタオル

・水を入れた1リットルのペットボトル2本

・室内用シューズ(底をきれいにしたスニーカーでも可)

・水分補給のための飲み物

※ペットボトル、ヨガマットまたはバスタオルの用意ができない方は
 お気軽にお知らせください。主催者が用意いたします。

<定員>
6名

<会場>
静岡県掛川市下垂木1409
掛川話し方スクール

<受講料>
3,500円
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開催日程がありません

開催予定エリア

静岡県内

価格(税込)

¥3,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

笑顔の話し方講師

笑顔の話し方講師の太田浩美(おおた ひろみ)です。

みんなに好かれる話し方や緊張せずに話せるコツをお教えしています。どのような時代にも変わることのない心と心が繋がるコミュニケーションを応援!
話す時に緊張する方、もっと上手に話したい方を対象にした講座を開いています。

・有限会社美工研 「掛川話し方スクール」代表講師
・NPO法人 日本サービスマナー協会認定マナー講師
・一般社団法人 日本おもてなし推進協議会認定
 「おもてなしエキスパート」

《これまでの講師実績》
・NHK浜松文化センター「話し方講座」講師
・静岡県生活衛生営業指導センター記念講演 講師
・新潟県小千谷市青年会議所例会 講師
・袋井市商工会議所 接客業界向け 接客マナー講師
・掛川市子育て協働モデル事業 話し方講師
・浜北及び袋井ロータリークラブ 講演
・(社)全国珠算教育連盟静岡県支部優良生徒表彰式 司会
・イズモホール浜松及各地 話し方教室講師
・話し方セミナー開催 静岡市・浜松市・掛川市・豊橋市・東京都秋葉原 千葉県匝瑳市 など多数 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    45分 笑顔の講義&表情筋トレーニング
    10分 休憩と椅子・机の移動(スタッフにて)
    45分姿勢の講義&筋肉トレーニング
    20分 クールダウン&質問タイム
    • こんな方を対象としています

      ・印象を良くしたい方
      ・姿勢の悪さが気になる方
      ・いつまでも健康で美しくありたい方
      ・いつも笑顔で楽しく暮らしたい方

    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日はトレーニングを行います
      動きやすい服装でお越しください。

      持ち物をご確認ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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