正しい発声と身体のコントロール方法をレク形式で楽しく実践しよう！

「役者」という職業は、世の中の色々な仕事の中でも特に緊張するお仕事です。
なぜなら、たくさんのお客さんやスタッフの視線の中で、それらを気にせず演技をしなければならないのです。
多くの役者は緊張をします。そしてその緊張感がいい演技を生み出します。


でも、緊張する場面に大事な事をしなければならないのは、役者だけではないですよね。

面接や発表、想いを寄せる相手とのデート、プレゼンテーションetc…。

「ちゃんとしなきゃ！」「成功しなきゃ！」「相手にいい印象を与えなきゃ！」

という思いが強い頑張り屋さんほど”緊張”するものなのです。


では、役者たちはどうやって緊張を乗り越えているのでしょうか？

その訓練の一つに「スタニスラフスキーシステム」というものがあります。
20世紀初頭に活躍したロシアの演出家、スタニスラフスキー氏によって確立された科学的な演技理論で、21世紀の現在に至るまで様々な形で世界中の多くの役者たちに受け継がれています。

その最も基本的なとことに「自分の身体や心と向き合い、自分の身体、心をコントロールする」という訓練があります。

文章にするととても難しそうに見えてしまうのでここで詳しくは語りませんが、
「緊張」は日常のちょっとした意識の違いやちょっとした物事の見方を変えるだけで、「緩和」することができるのです。

そして、もう一つこの訓練で得られるこのことがあります！

それは、「い・い・声・」です。

「自分の声ってなんでこんなに上ずってしまうんだろう」「どうやったら俳優・女優のようなかっこいい、綺麗な声で話せるのだろう」
そう思ったことはありませんか？

先ほどの「身体と心」に向き合う練習をすることで、実は「声もよくなる」んです！

まるで魔法のようなうたい文句ですが、やってみればきっと分かって頂けるはずです。


今回は、どんなことをやるのか？
「役者の練習って、ようするに演劇部の人たちがやっているような「みんなで一緒にやらされるアレみたいなやつｗ」でしょ？」

と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、もしかすると違うかもしれません。

今回安城は、このスタニスラフスキーシステムをレクリエーションのように、遊びのようにとても楽しみながら触れらるようなプログラムを考えました。

開催日は日曜日、2月は9日、16日、23日の計三回。

当日は講師の安城と女性の盛り上げアシスタントが一名の二人体制！

たくさんのご応募、お待ちしています！