中国茶とタオヨガ ~満たされる時~

古代中国のシャーマンたちから伝わる伝統のヨガ　
'タオヨガ'はセルフヒーリングエナジーアート'という　自分自身を癒すことの出来るヨガの技法と五感を開く中国茶の世界で１つのスペシャルなコラボレーションをお届けします。
からだの中から本当に満たされる時を是非ご体験ください！

あなたを癒し'元氣'に戻す✨
【ワークの内容】

①～はじまりのお茶～

季節に合わせて、日本では中々味わえない
厳選された茶葉をセレクトされます
五感を開く中国茶
香りを吸う~3口で飲む という
この所作に
自分自身の繊細な感覚に戻るよう……
ホットつく一息に 心がふんわり広がります♡

②～タオヨガへ～
参加者のその日の状態、状況に応じて
心と身体がラク〜になる養生法を伝授♡

③～おわりのお茶～
リセットされた身体と心に自然界の息吹が染みわたり
明日からまた　’元氣’’にスタートできます。

タオヨガと中国茶のコラボレーションワークは
とても相性がよく、みなさまのライフスタイルに
美と健康をもたらす’最強の癒しのプログラム’として
リピートも多く
好評をいただいております。

是非、ご体験お待ちしております。


タオヨガとは ~

古代中国から伝わる'癒しの術'

動く瞑想とも呼ばれるタオヨガは、
呼吸と同調した"円"の動き、
水のような穏やかな動き、ストレッチ、
呼吸法、瞑想を用いて、 自分の内に
ある「気」と呼ばれる空間を開き、
生命エネルギーを養い目覚めさせて
いきます。

"セルフヒーリングエナジーワーク"

'癒しの芸術'
ヒーリングアートとも呼ばれるタオヨガ
美しい型をとりながら
自分を'癒す気'チカラを育てていきます。
身体の硬い人 初めての方でも無理なく
行えるやさしい流れです。

☆中国茶講師☆
林圭子
一般社団法人日本茶縁協会　理事長
中国政府認定茶芸師
現在、長野県内（長野、松本、諏訪、伊那）を中心に、東京蔵前,にて中国茶教室を展開
中国茶専門店　好茶工房代表