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お母さんの身体を一番に考えた、お母さんのための「発酵補完食講座」

対面 オンライン

発酵の要素を取り入れた、離乳食講座です。

こんなことを学びます

発酵の要素を取り入れた、補完食講座です。

離乳食ではなく、補完食。
補完食は、離乳が目的ではなく、授乳を続けることを前提に、母乳のみでは足りない栄養素を補っていくという考え方で、母乳育児を大切にしながら赤ちゃんのごはんを進めていきます。

また、赤ちゃんの食事だけでなく、産後のお母さんをケアするための発酵食を提案します。

離乳食は頑張らなくてもいい!

まずはお母さんが、自分の身体を一番に考えて心身ともに癒されることがとても大切です。お母さんの食事を第一に考え、身体に優しい発酵食を取り入れて、それを赤ちゃんの食事に少し分けてあげるだけで良い。

赤ちゃんのごはんは、わざわざ作らなくてもいいんです!

発酵を取り入れた、お母さんにの身体にも赤ちゃんの身体にも優しいごはんの食べ方を、お伝えします。


※赤ちゃんのオムツ替えや、ごはんを食べさせるなどのお世話は、講座の途中でも講座終了後でも、いつでもしていただけますので、安心して赤ちゃんと一緒にいらしてください。
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はやかわ あきよ

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発酵・調味料講座 醸せ師 はやかわ あきよ

息子の離乳食をきっかけに食の大切さに気づき、食と健康について学び始め、美容食学、調味料アドバイザー講座などで学び、発酵食のスペシャリストとしての学びを深めました。調味料と発酵食の教室を主宰し、講師として多くの方に発酵食の素晴らしさや大切さをお伝えしています。


2018年7月に、発酵文化伝承人「醸せ師」の資格を取得。発酵のスペシャリストとなりました。

また、「醸せ人」を養成する講座を開催する、「醸せ師範」となりました。


・各種 発酵教室
・発酵調味料を仕込むワークショップ
・「醸せ人」資格取得講座
・お母さんのための補完食(離乳食)講座 などを開催。


結婚や出産などの環境変化によって生じるホルモンバランスの乱れなど、女性特有の悩みを、ふんわりケアする講座をめざしています。

キャリアウーマンからの、結婚、高齢出産、慣れない育児や家事。そんな環境の変化に心身ともに参っていた自身の経験をもとに、女性が生き生きと輝ける人生の送り方を、食やメンタルからのアプローチでお伝えしていきます! + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    座学、試食、質疑応答
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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