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大人気!K-POPエクササイズ!大好きな音楽でストレス発散❤︎

対面

KPOPの音楽に合わせてアクティブに動いていきます!ペンライトOK!!ライブtシャツok!!ライブ気分も味わいながらたっぷり汗をかきましょう

こんなことを学びます

<どんなレッスン??>
KPOPの音に合わせながら
【ヨガ、有酸素運動、筋トレ、】をしていきます♩
初心者の方でも安心してできる内容となっておりますので、お気軽にご連絡下さい。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

ペンライトOK!ライブTシャツ参加OK!
KPOPの音に合わせて、楽しみながら動きましょう!
レッスンではKPOP好きな人が集まりますので、
是非お友達も作ってくださいね💕

<定員>
基本 8名
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開催日程がありません

開催予定エリア

横浜・みなとみらい

価格(税込)

¥1,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

旅好きなヨガインストラクター&セラピスト

◇資格◇
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・タイ文部省認定タイ古式マッサージセラピスト
・タイ文部省認定タイヨガルーシーダットン


22歳の頃にヨガに出会い、運動目的として始める。
ヨガで呼吸を深めていくことで、体だけではなく心が’幸せ’になっていくのを実感。

内側から健康にしてくれるヨガの魅力にどっぷりと浸かり、某有名ホットヨガスタジオでインストラクターを3年務める。

知識を深める為、東南アジアをバックパッカーしながら、バリにて全米ヨガアライアンスRYT200を取得。

タイでは”2人ヨガ”と言われている『タイ古式マッサージ』とタイヨガ『ルーシーダットン』の資格を取得。

現在は、ヨガインストラクターとセラピストとしてフリーランスで活躍中。
自然が大好きなので、”自然×ヨガ”をテーマに外でのレッスンをメインに開催。

タイ古式マッサージだけではなく、マタニティマッサージのセラピストとしても活動し、出張マッサージやヨガを行いながら活動の幅を広げている。








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  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい服でお越し下さい。
    スニーカー必須です。
    お子様との参加もokです
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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