誰でも簡単に身体が柔らかくなる☆魔法のストレッチ特別講座<大阪>

医学部准教授も太鼓判!独自開発した痛くないストレッチで、前屈や股関節をその日のうちに改善します。ストレッチの概念が変わる講座です。

こんなことを学びます

2/2のみの開催です。どうにかご都合をつけてご参加ください。

【内容】
・身体が柔らかくなる仕組みについての講義
・下半身のセルフマッサージ
・前屈の改善
・股関節(ターンアウト/アンドゥオール)の改善

→1人1人に合わせて指導しますので、運動不足の方からダンスをやっている方までお気軽にどうぞ。
→自宅でもできるようプリントを用意しております。

☆これまで参加された5000名以上の方が全員、身体の柔軟性を改善しています。
☆東京のスポーツ部門で一番人気の講座です。

↓↓↓東京版 開催実績・生徒さん感想をご確認ください!
https://www.street-academy.com/myclass/3212


【魔法のストレッチについて】
魔法のストレッチ(MPS=muscle pressure stretch)は、黒田美帆がバレエの技術を追究していく中で生まれた「誰でも簡単に身体が柔らかくなるメソッド」です。

従来のストレッチと違い、身体を伸ばすのではなく、
曲げることに重点を置くことで、筋肉をゆるめて関節の可動域を広くします。
痛みが少なく、即効性があり、効果が持続することが特長です。

会場:STUDIO A-Sh
大阪市北区神山町14-3 アド神山302
http://www.studio-ash.com/access

各線梅田駅/JR大阪駅から(徒歩10分)
地下鉄堺筋線 扇町駅から(徒歩3分)
JR天満駅から(徒歩7分)
地下鉄谷町線 中崎町駅から(徒歩5分)

たくさんの開催希望連絡ありがとうございます。
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講師は、東京在住です。大変申し訳ございません。
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SOLD OUT

2月2日(日)

10:05 - 11:40

大阪 / 梅田・北新地

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

16/16人

開催場所

地下鉄堺筋線 扇町駅 徒歩3分
スタジオ アッシュ梅田店 大阪市北区神山町14-3 アド神山302

価格(税込)

¥4,500

  • SOLD OUT

    2月2日(日)

    10:05 - 11:40

    大阪 /梅田・北新地

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この講座の先生

ストアカ人気NO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD 優秀講座賞 4年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞(2年連続)

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位

【黒田美帆】魔法のストレッチ講座主宰
早稲田大学政治経済学部卒
メディアでも活躍する他、ららぽーとや京急百貨店等で特別講師を務める
バレエ歴15年以上

【Yosico】魔法のストレッチ認定

講師
カルチャーセンター各社
バレエ・ヨガ・ピラティススタジオ
株 東京ドーム
保有資格
 骨盤ヨガ・チェアーヨガ 
 BASIピラティス(マット&マシーン)
 JCCAベーシック
 骨盤底筋トレーニング
 ストレッチポール・コアフォーストレーニング
食アスリート認定
ロコモ美立体操
 (ジュニア・産前産後・シニア対応可能)
チアダンス全国大会優勝 5回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞
出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー
ロート製薬ビューティマイスター + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    ・ダンスをやっている方→股関節や前屈等、身体が確実に安全に柔らかくなります。

    ・スポーツをやっている方→ケガの防止、及びパフォーマンスの向上につながります。

    ・運動不足の方→代謝が上がり、ダイエットや冷え症改善に効果があります。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    【持ち物】動きやすい服装、靴下、タオル 、飲み物、筆記用具

    【よくあるご質問】
    Q.身体が固いのですが大丈夫ですか?
    A.大丈夫です。どなたでもご参加いただけます。

    Q.着替える場所はありますか?
    A.更衣スペースがあります。

    Q.男性でも大丈夫ですか?
    A.大丈夫です。

    【注意事項】
    ※10人未満の場合は開催中止となりますので
    お友達をお誘いの上ご参加ください。
    →12/29追記 開催決定とします!
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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