肩こり腰痛さようなら!セルフ筋膜リリース

肩こり、腰痛、柔軟性アップに効くセルフ筋膜リリース方法をお伝えします

こんなことを学びます

気になる肩こり、腰痛、カラダの硬さは
筋膜に原因があるかもしれません。

筋膜は筋肉、内臓、血管などあらゆる組織を包み、
その間にもクッションのように存在する膜組織。
筋膜が硬くなったり、他の組織にくっついたりすると
窮屈な服を着た時のように動きづらくなったり、
何か突っ張るような感じがします。

本講座では、筋膜アプローチのスペシャリストの講師が
セルフ筋膜リリースの方法、コツをお伝えします。

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 セルフ筋膜リリース体験
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受付中

2月23日(日)

13:00 - 14:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

2月22日(土) 13:00 まで

参加人数

0/3人

開催場所

JR 渋谷駅 徒歩7分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥3,000

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2月24日(月)

10:00 - 11:00

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2月23日(日) 10:00 まで

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開催日程

2月23日(日) 13:00 - 14:00

¥3,000
参加人数 0/3人
場所 JR 渋谷駅 徒歩7分

2月24日(月) 10:00 - 11:00

¥3,000
参加人数 0/3人
場所 JR 渋谷駅 徒歩7分

この講座の先生

カラダの制限を解放する筋膜コーディネーター

・筋膜コーディネーター
・ヨガインストラクター
・開脚インストラクター


筋膜、脳神経系へのアプローチを得意とし、
筋膜システムを応用した開脚、ヨガ、アジャスト法など
カラダに優しい独自の理論、テクニックを展開。


マイナスからゼロにする不具合解消セッションから、
プラスへと導くカラダの使い方、美容セッションまで
東京、関西を中心に各地でセッションや講座を開いています。


■著書
ヨガで知っておきたい感覚5つの秘訣
https://www.amazon.co.jp/dp/B07N894C8N/

■資格・経歴
 筋膜コーディネーター講師
 オープンパスメソッド®アドバンスボディワーカー
 オープンパス認定触察講師
 全米ヨガアライアンス500時間 修了
 全米ヨガアライアンス ヨガと筋膜講師
 開脚システムマスターインストラクター
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    会場には開始時間の10分前からお入りいただけます。
    • こんな方を対象としています

      ・筋膜リリースに興味がある方
      ・肩こり、腰痛で悩んでいる方
      ・柔軟性をアップしたい方
    • 受講料の説明

      ストアカ限定価格(通常5000円)
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は動きやすい服装をお持ちください。
      着替える場所は用意いたします。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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