東洋医学で学ぶ巡る経絡YOGA

【巡るヨガ(50分)】(鍼灸師に東洋医学で学ぶ巡る400穴と経絡 YOGA)

内 容 : 筋肉ケアのプロフェッショナルであり、国家資格を有する鍼灸師によるYOGA

鍼灸および東洋医学と YOGA の思想には共通する点も多く、非常に親和性が高い。
東洋医学の知識で、人体の経穴(ツボ)のうち代表的な 400 穴から クラス開催ごとに数種類にスポットをあて、セルフケアに役立つ豆知識を学びながら 氣の循環を意識しつつ東洋医学を身近に感じていただけるよう カジュアルにヨガを愉しむクラスとして開催。

怪我の予防として、健康維持として、筋肉の構造を熟知した鍼灸師が無理なく安全に !
安心して YOGA に取り組んでいただける環境をご提案いたします。


＜こんな風に教えます＞
少人数制のグループで丁寧に教えますので、
初心者の方も安心してレッスンを受けてただけます♪

＜持ち物＞
☆事前にzoomのアプリダウンロードをお願い致します。

動きやすい服装、お水、タオルをご持参下さい。

＜定員＞
基本 6名