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初心者歓迎!忙しい朝の習慣に!マインドフルネスで心を落ち着けてから1日をスタート!マインドフルネス瞑想を行う30分のクイッククラス
4月24日(水)
7:30 - 8:00
オンライン
予約締切日時
4月23日(火) 7:30
参加人数
0/10人
開催場所
価格(税込)
¥1,100
当日はお電話でのお問い合わせはお受けかねますので、ご質問は前日までにお問い合わせください。
開催日程はありません。
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1.瞑想体験機会の創出美味しい料理を食べたり、スポーツをするように、瞑想も実際に体験してみることは大変重要です。True Natute Meditationでは瞑想体験を気軽にできるマインドフルネスクラスからコンパッション、トンレン瞑想など多数のクラスを用意しています。瞑想の正しい選び方や学び方も紹介し、誤った瞑想にハマらないためにわかりやすいプログラム説明会の開催をしています。... +続きを読む
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