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【オンライン開催】自他共に大切にするアサーティブコミュニケーション

対面

自分も相手も尊重しながら、自分の意見を伝える技術:アサーティブコミュニケーション。家族や職場、役立つスキルです。親子関係改善にもおススメ!

こんなことを学びます

『アサーティブコミュニケーション』メタDESC法 理論と実践ワーク

<学習内容>
1、アサーティブって何だろう?
  ①アサーティブとは?
  ②アサーティブになると、どんな良いことが起こる?
  ③自己表現の種類
  ④私もOK!あなたもOK!という世界へ
2、アサーティブDESC法の実践 
  ①DESC法の解説
   描写→表現→提案→選択
  ②ケースワーク
  ③メタDESC法の実践
   メタ認知について
  ④ビリーフについて
3、アサーション権について

<時間>
10:30〜14:00(途中30分休憩を挟む)

<場所>
Hohona Room(自宅サロン)JR埼京線中浦和駅 徒歩圏

<形式>
1~4人までの少人数制

<講師>
吉兼ほほな
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開催予定エリア

さいたま

価格(税込)

¥12,000

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対面受講日程

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価格(税込) ¥12,000
場所 さいたま

この講座の先生

主婦の悩み解決コーチング/メンタルプロデュース

45歳まで専業主婦から起業。
・好きなことなし
・資格なし
・人脈なし
・親友なし
・お金なし
・夢なしから
・鳥巣症候群
から始まって、

精神的&経済的な自立をして、好きな仕事で、好きな時に、好きな仲間と楽しむ幸せな『望むライフスタイル 』を手に入れています。

幸せな生き方のポイントは、根本的な問題の解決をして、幸せ脳を創り出し、その人固有にある幸せな『在り方』を知って実践していくこと。

誰にでもできる具体的で実践的な方法で、その人らしい才能、魅力を引き出していきます。

🔸メンタルコーチ&コーチ養成コンサル(少人数制0~プロになるまで、じっくり指導)
🔸子育て、自分育て、パートナーシップ、人間関係改善プロ
🔸心理学・脳のクセ修正・引き寄せ体質作り
🔸コーチのためのワードプレスHP制作
🔸一人じゃ無理をカタチにする:大人女子の部活動部長
🔸息子がForbes誌2019年世界に羽ばたく30歳以下30名のビジネス部門でノミネートされました。

まずは、気楽に会いに来てください♪
心がふんわり軽くなりますよ^^



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  • こんな方を対象としています

    ▢自分の意見を上手に伝えたい
    ▢親子関係、夫婦関係、職場関係をもっと良好にしたい
    ▢子供が人間関係で悩まないように、何かサポートできるようになりたい
    ▢自分を大切にしたい。大切な人を大切にしたい。
    ▢理論だけでなく、具体的なやり方を学びたい

    (注意事項)
    自宅サロンで開催のため、【女性限定】とさせていただきます。
    そのため対象ではない方からのお申し込みの場合、ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご理解ください。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    30分の休憩時の飲食可。
    調和を愛する心で、ご参加下さい。

    3月10日より、しばらく間、オンライン講座のみの開催になります。
    ZOOMまたはSkypeで個別に開催します。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 1
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「自他共に大切にする『意見の伝え方』アサーティブコミュニケーション」でした

    とてもわかりやすかったです。
    アサーティブコミュニケーションがどんなものか?
    自分も相手も大切にするためには?
    意識して気を付けているようで、無意識に相手を、自分を責めていることに気付きました。
    これからどうしたらいいのか、ほほなさんのアドバイスは分かりやすくて、行って良かった❗と、とても満足しています。

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