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食べながら無理なく1カ月で3キロ痩せる方法!

対面

春に向けて痩せるなら今!! 好きな時に好きなだけ食べて、 楽に楽しく美肌も美ボディも手に入れましょう!

こんなことを学びます

最近テレビで話題の「高たんぱく」「高脂質」な食事。
お肉を好きな時に好きなだけ食べて、美肌も美ボディも手に入れましょう!

最新の栄養がを駆使した食事法!


ダイエットをしてはリバウンドした、
エステも通った、高い基礎化粧品もつかった!なのにぷるつや肌が手に入らない!

そんな、悩める女性の為に、
食事を変えて体の中から美しく、楽に痩せてリバウンドしない方法を伝授します。


教わったその日から、すぐに実践できますよ✰

何を食べるといいのかを明確にしたリストをお持ち帰りいただくので、
スーパーで悩む必要もなし!

選ぶ時間も無駄な買い物もなくなって、時間もお金も節約出来ちゃいます♪


テレビでは教えてくれない「なぜ、体にいいのか」にコミットして分かりやすくお伝えしますね☆

「頑張るダイエット」とさよならしましょう♡


知って納得、実践して納得してもらえるかと思います。


知って納得し、実践するとご自身も期待していなかった嬉しい効果もついてきます☆


美肌はもちろん、毛量が増える・髪が艶やかになる・爪が折れにくくなるなどの外面的な美容面、

冷えが軽減する・生理痛が軽くなる・睡眠の質が上がるなど、女性特有の内面的な面も解決することができます。


納得して、知識をしっかり持ち帰ってほしいので少人数制で、
質問しやすい和やかな雰囲気で行います。


お悩みや質問がありましたら気軽にお伝えくださいね♪


普段のセミナーの実績を生かして、分かりやすく学べる場をお作ります☆


<持ち物>
資料を用意しています。
書き込むためのペンをご持参ください。

<定員>
4名

お肉と脂質を味方につけて春までに理想のボディを手に入れましょう!

お会いできるのを楽しみにしております♪

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開催予定エリア

横浜・みなとみらい

価格(税込)

¥1,100

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対面受講日程

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この講座の先生

健康デザイナー

”健康で美しい人”を増やし、日本を元気にすることが使命
㈱ワンアップの代表を務めています。

柔道整復師/厚生労働大臣認定鍼灸あん摩マッサージ指圧師の資格を取得

骨格・筋肉のプロであり、東洋医学のプロでもある。

21歳で一人暮らしを始め、数か月で体調を壊したことがきっかけで、食事の大切さを痛感し、栄養について学ぶ。

体の土台となるのは、「必須栄養素」。
カロリーは摂れているのに、栄養不足な現代人の病気の予防の為に栄養の大切さを広める活動をしている。

週末勉強会/出張セミナー/個別相談/オンライン健康相談/サプリメント販売など

地道に泥臭く、確かな情報を発信することがモットーです。

・健康に興味がある
・年に2回は風邪をひく
・疲れが取れない
・体の変化を感じ始めた
・頭痛/肩こりなどの不定愁訴がある
・体の仕組みが知りたい
・サプリの選び方が知りたい
    そんな方、横浜で楽しく一緒に学びましょう★

宜しくお願い致します(^^)/ + 続きを読む

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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