ライフシフト®睡眠カウンセラー
睡眠栄養指導士
健康経営アドバイザー
1961年生まれ 大阪市出身 奈良市在住
京都産業大学経済学部卒
阪急阪神東宝グループ 総合スーパーに34年間勤務。
化粧品バイヤー25年、ネット通販部長担当。
仕事中心の生活に陥り睡眠を疎かにしてため癌を発症。
もし当時、睡眠の重要性を理解していたら発症を防げたはず。
自分のような辛い思いをする人をひとりでも少なくしたいと、定年の3年前に退職し、現在は睡眠の重要性を伝える活動をしている。
+続きを読む
藤井先生に睡眠に関すること(理想の睡眠や必要な栄養素などなど)をたくさんご指導いただきました。未知のことがたくさんありました。まずは、自分の睡眠を改善し、成功体験を積みたいです。今後ともよろしくお願いいたします。穏やかな雰囲気の先生です。
睡眠の知識を得たくて講座を探していました。一般社団法人であること、活動内容、講座の内容、先生の経歴や睡眠栄養指導士になろうと思った経緯、そして藤井先生の写真から伝わってくる穏やかな感じが決め手となり、申し込みました。期待通り、穏やかな雰囲気の中、簡潔でテンポも良く気づきの多い3時間でした。とにかく分かりやすい!「なるほど」と何度言ったことか。今の日本人には睡眠が足りなさすぎで、それを自覚している人も少なくその結果どうなるのか… まずは家族やサロンのお客様など周りの人たちに伝えたいと思いました。
もっと深く学んでみたい!そんな気持ちになるとても興味深い講座でした。
ありがとうございました!
とても分かりやすく、楽しく受講出来ました!
講座を受けて、さらに睡眠についてもっと勉強したいと思いました。