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【SNS疲れがなくなる】大切なものを明確にする”価値観”セミナー

オンライン

なぜ物事が継続できないのか?なぜ人に流されてしまうのか?それは自分の価値観が明確になっていないから!

こんなことを学びます

 ・なぜ物事が継続できないのか?
 ・なぜすぐに人に流されてしまうのか?

それは自分の価値観が明確になっていないからです!



情報と個人が取れる選択肢が爆発的に増えた現代では、自身の価値観を明確にすることが、自信を持って生きるために必須です。

ポジティブ心理学を応用した、自身の価値観を明確にするワークを行います。

受講後、すぐにブレない自分になり、自分に必要なものを選択でき、自身にとって不要な情報や選択肢を選ぶことがなくなります。


<ポジティブ心理学ってなに?>
ポジティブ心理学とは、1998年、ペンシルベニア大学 心理学部教授のマーティン・E・P・セリグマン博士によって創設された新しい心理学です。

旧来の心理学は主に心理のネガティブな側面を分析しましたが、ポジティブ心理学では「なぜ上手くいかないのか」ではなく、「人生をより良くするためにどうすれば良いのか?」を心理学的・科学的に研究する学問です。


<こんなことを学びます>
メールで即座に情報を送り、すぐに返信が返ってくるような便利な社会になればなるほど、日々やるべき仕事やタスクは加速度的に増加します。
 日々のちょっとしたケアを怠ると”やらなければならないこと”で個人の生活が埋め尽くされてしまいます。

”本当の豊かさ”を求めるとき、身の回りに便利なモノ・コトを増やすと同時に、自分にとって不必要なものを減らすことも大切です。

今回の講座では、ポジテイブ心理学をベースに、自身の価値観を明確にしていきます。

■具体例
・価値観とはなにか?なぜ今明確にする必要があるのか?
・価値観を明確にする質問&ワーク



<こんなことが出来るようになります>
・情報に流されなくなります。
・自分のやるべきことが明確になります。
・モノ、コトの断捨離ができます。
・自身の適性にないことをしようとすることが減ります。
・SNS疲れがなくなります。



<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます。レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんのお悩みを聴きながら、対話する形式で自由に楽しく学べる環境にしています。


<持ち物>
メモ、筆記用具


<講師>
ポジティブ心理学実践インストラクター資格取得&理学療法士免許取得
(リハビリの臨床で数百人の障がい者、高齢者の方々に関わる中で教えて頂いた”人生をよりよく生きるコツ”を踏まえてお伝えします。)


<定員>
基本 10名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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この講座の先生

西野 英行のプロフィール写真
理学療法士&ポジティブ心理学インストラクター

西野 英行

<資格>理学療法士、ポジティブ心理学実践インスタラクター

福祉用具専門相談員として介護業界で3年間勤務した後、理学療法士の資格を取得。
その後、病院勤務を経て、現在訪問リハビリテーションに勤務しながら、最高月間49万人ページビューがあるブログ「未来のPT(理学療法士)」を運営。
自身のメディア発信の経験を活かし、オンラインコミュニティ「The Arth」を開設し、理学療法士・作業療法士・言語聴覚士)がネット上で自律した働き方を学びあうオンラインコミュニティを運営。法人広報と複数の顔を持つセミフリーランス(週4会社員、週1フリーランス)として活躍中。

<実績>
ブログ:月間最高49万PV、運営歴約4年
寄稿依頼:●季刊誌「認知症介護」2016年冬号 ●季刊誌「リハージュ」 他多数

アドバイザー:Facebookグループ 脳卒中自主トレ同好会

出版:「100歳まで元気でいるための歩き方&杖の使い方」(産経新聞に広告掲載)2017年9月出版:翔泳社

講師:リハビリ関連・ブログ運営セミナー 他多数

この講座の主催団体

ワーシャル「複業キャリアカレッジ」

主催団体確認済み
  • 88人
  • 30回

ワーシャル「複業キャリアカレッジ」

~働き方にグラデーションを~
月間1万人以上の医療・介護・福祉で働く人が閲覧する「働き方WEBマガジン」を運営する社団法人ワーシャルが開催する「複業キャリアカレッジ」!

「あなたらしいキャリアの見つけ方」を中心軸に、
「専門知識」や「趣味・特技」と、もう一つの「サブスペシャリティ」を身に着けるための講座を開催します。

サードプレイスで多様な人材とコラボする「社会的複業プロジェクト」を実施してきたワーシャルならではの、
他にはない「スペシャル講師陣」と講座開催を行っていきます。

医師、看護師、介護士、保育士、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士、社会福祉士などの専門職から、
お坊さん、ものづくり、エンジニア、デザイナー、アーティスト、タレント、ミュージシャンまで、

医療・介護・福祉に関わらずどんな職種の方でも参加可能な教室です。

「スペシャリティ〇〇」×自分らしさ×「サブスペシャリティ〇〇」= 独自性で他者の役に立つ仕事
を生み出すお手伝いをしていきます。
もっと見る >>

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    60分 ディスカッション・ワーク
    • こんな方を対象としています

      ・SNSを見ても疲れないようになりたい。
      ・熱中できるものを見つけたい。
      ・日々忙しくしているけど、なぜか充実感が感じられない。
      ・精神的に満たされるコツを知りたい。
      ・生きがいを見つけたい。
      ・シンプルに生きる方法を知りたい。
      ・人生の目的、自分軸(自分の生き方)を模索したい。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • M1

    男性 30代

    この講座は「自分らしい生き方を後押ししてくれる講座」でした

    「自分らしく、よりよく生きる」
    そのためのヒントがたくさん詰まっている講座。
    幸福度の高め方について、ネガティブな感情からポジティブな感情に変換する方法など、受講後からすぐに活かせる内容となっています。

    「他人と比べてネガティブな感情になってしまう」
    「まわりに流されることなく、自分らしく生きたい」
    私自身、そんなことを考えている一人でした。
    それでも、受講後は心がすぅーっと軽くなり、前向きな気持ちになれました。

    何より講師の西野さんの人柄に惹かれ、とても楽しい時間を過ごすことができました。
    私にとっては受講料以上に価値のある講座!
    本当におすすめです(^^)

    先生からのコメント

    ご参加いただきありがとうございました!

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