しなやかに痩せるカラダを作るストレッチ講座。その場でできる10秒ストレッチと ”リバウンドしないカラダの作り方”を教えます！
オンライン開催 / ビデオ会議
皆さん初めまして。
私は元々大手ストレッチ企業で店長、エリアマネージャーを経て独立しました。更にITとは全く無縁だったこともあり、ITを学びコンサル業を。更に健康分野に特化したコーチングをしています。
できることをまとめると……
・パーソナルトレーナーとして筋トレ、ストレッチをメインにボディメイク、肩こり腰痛などの解消(TV7本出演経験あり)
・WEBメディアコンサルとしてSEO、WordPress、LP制作、アフィリエイト、セルフメディア(半年で月間40万PVサイトを作成)
・コーチング(ダイエットに失敗し続ける人のマインドセットチェンジ、企業の健康経営に携わる)
複業という言葉が流行っていますが、このご時世、個人でできことを増やすことは自分の価値を高めることだと思います。
一つのことに縛られる必要はなく、興味のあることに挑戦し、これだ！と思うものに全身全霊をかければ結果はついてくる。
決して楽ではないかもしれないけど、楽しい人生にはなりますよね。
是非ご縁がある方は一緒に飛躍していきましょう。
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男性 30代
女性 20代
女性 30代
女性 40代
女性 30代
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身体を動かすこと、食事で体調を整える事、どっちも重要ですが、続けられなければ意味が無いと思ってました。このやり方であれば続けられそうです！