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元気引き出す腸もみセラピスト
~腸と自律神経を調律するように整えていきます~
【腸タイプ別ケアが得意なアラフィフケアリスト】
・腸もみのセラピスト
・腸活ボディコンディショニングトレーナー
・美腸資格認定講師、ヨガ/瞑想講師
腸・自律神経が整うと
痛みの軽減や集中力がスーっと増すことを
身をもって体感!
内側からキレイを目指して
おなか美人にコーチしていきます!
【経験から女性の心身の調律をミッションに!】
幼少より冷え・貧血・便秘体質。
ヨガ・美腸により食事・運動両面で心身を整える。
便秘・ガス張り、...
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手の温め方もこれから役立つので、いい方法が知れました😃
足や手のマッサージも行い体が温まりました!
腸は副交感神経が高くないと動きが鈍いと聞き、腸もみができる時には時間をとって
試したいと思います。
今日はありがとうございました😊
セルフケアについて色々ためになりました
腸の大切さは最近巷でよく言われていて、自分なりに書籍を読んだりしていましたが、いかんせん理論ばかりになっていたため、腸を労わる実践的なことを主に教えて頂きとっても勉強になりました。
この動きがなぜ腸に作用するのかも具体的に教えて頂けたので、今までの知識が点から線に繋がりました。
質問にもとても丁寧に答えて頂き、やはり本で読んでいるだけではなく、受講してよかったと実感しました。ありがとうございました。
今日学んだことを実践して、自身がどう変わっていくかが今からとっても楽しみになりました。