キレイになるヨガ♡モロッコ調のおしゃれなスタジオで少人数制ヨガ

元々スタジオ主催で私が担当していたレギュラークラスを、スタジオがシェアスタジオに体制が変わったため、そのまま自主開催として引き継ぎ開催しています。

少人数制ですので1人1人丁寧にお伝えします。
必要なプロップスが全部揃っているスタジオですので、必要に応じて道具も使います。

キレイになるヨガとは、ケン・ハラクマ氏考案のヴィンヤサスタイルのヨガです。
アシュタンガのフローの流れをヨガ初心者の方でも行いやすくやさしい流れになっております。
運動不足の方や、運動が苦手な方、年齢問わずどなたでもご参加していただけるプログラムです。
ヨガの基本的なアーサナを丁寧にお伝えします。
運動量は少し多めのクラスです。


＜こんな風に教えます＞
少人数制です。
もともと開催スタジオでレギュラークラスで私自身が担当していたクラスを、スタジオの体制が変わったため、そのまま引き継いで開催しております。
ストアカで募集をかけてからは日がまだ浅いですが、もともと既に参加されてる方が数名いらっしゃるクラスになりますので、ご安心してご参加ください。


＜定員＞
基本 3～4名
ストアカでの募集人数は少し枠も狭めて募集しております
ご予約が埋まった場合は、募集を早めに締め切らせていただくことがございますので、ご了承ください


※新型コロナウイルスの対策について

・はじめてクラスに参加される方には、スタジオに入る際に検温を実施しております。

・定員を半分以下の人数にしております。（元々は定員8名）

・更衣室は窓を開けた状態で1名様ずつお願いしております。

・アルコールシートやアルコールジェルをご用意いたしておりますので、クラスの前後にご自由にお使いください。

・レッスン中のマスクの着用を推奨しております。（インストラクターはマスクを着用しております。）

・その他、窓がついているスタジオなので、換気をこまめに行うなど対策をとっております。