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【マンツーマン講座】気持ちがスッキリするアンガーマネジメント

怒ること怒らないことの線引きをして怒ることは上手に怒るを学びます。

こんなことを学びます

▼こんな悩みありませんか▼
□夫婦喧嘩が絶えない
□こどもに怒りすぎてしまう
□職場の人にイライラする
□部下の指導の仕方に困っている
□イライラして仕事が手に就かない
□言わなくていい一言を言ってしまう等

▼内容▼
怒りのしくみ
怒りの線引きのつけ方
怒らないと決めたことを怒らない方法
怒ると決めたことは上手に怒る等
効果的なアンガーマネジメントテクニック

▼日程について▼
希望の日程がない場合には、メッセージいただければ調整します。
お気軽に相談下さい。

マンツーマンなので、わかりにくいところは丁寧にお教えします。

アンガーマネジメント診断を合わせるとより効果的です。
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この講座の先生

アンガーマネジメントコンサルタント

▼アンガーマネジメントとの出会い▼
母がヒステリックだからか、幼少の頃より『怒る人』を見ると嫌だなという印象となんとなくやり過ごしてきました。
『怒らない』のは良いこと、と思う反面、怒るべき時に怒れない、何も言えない自分に悩むことも多かったように思います。気づかない内にストレスをため込み、限界と感じて怒り爆発・・・。多くの失敗や、人間関係悪化、縁を切るようなこともありました。

時には怒ることも必要。アンガーマネジメントと出会うことで、視点が大きく変わりました。
失敗談や、成功談等経験を踏まえて皆さんにお伝え出来たらと思います。

▼プロフィール▼
人材派遣業界でコーディネーターとして求職者と企業のマッチング、就業フォローに従事。
その後IT企業の人事として新卒中途採用、社員教育研修の企画を行う。
現在はNPO法人理事カウンセラーとしてカウンセリングやイベントの運営企画、日本アンガーマネジメント協会関東支部スタッフとしてイベント企画運営、フリー講師としてアンガーマネジメントの講座やイベント、都内企業研修を行う。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ▼受講前▼
    メッセージにて、日時場所を決定

    • こんな方を対象としています

      ▼こんな悩みありませんか▼
      □夫婦喧嘩が絶えない
      □こどもに怒りすぎてしまう
      □職場の人にイライラする
      □部下の指導の仕方に困っている
      □イライラして仕事が手に就かない
      □言わなくていい一言を言ってしまう等

      またこんな方にもおすすめです。
      講座や本を読んだけれど、もっとアンガーマネジメントを知りたいという方
    • 受講料の説明

      アンガーマネジメント診断を受けたい方は別途料金がかかります。
      ご希望の方はご相談ください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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