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パワハラを過去にして【安心して働く】を手に入れるセッション入門編

1名様限定 不快を消せば、現実が変わる! いまの職場でおだやかなビジネスライフを実現する方法

こんなことを学びます

<何が学べるか?>
パワハラなどの理不尽な人間関係を終わらせるプログラムの入門編です。

<入門編にした理由>
 相手が変わらなければ、理不尽な人間関係を終わらせることはできない、と多くの方は考えています。ですがこれは勘違いです。こちらの認識が変われば、不快な人間関係は気にならなくなり、やがてはその人間関係に終止符を打つことができます。

 人は【つらいから、その人間関係を問題視】します。つらくなければ、その人間関係に対して特に何も感じることはなく、日常は平和に流れていきます。ですから、ある人間関係を終わらせたいと望むなら、その人間関係が原因で起こる不快な感情を、湧き上がるたびに解消していけば、解消した直後から、もうその人間関係を問題にする必要がなくなります。

 そうなるためにはある程度の時間が必要です。何をするための時間かというと、不快な感情をその場で解消できるようになるスキルを磨くこと、さらに感情を生み出すメカニズムを理解し、原因を手放していく時間です。

 このセッションではその一部を体験していただくものですので、入門編と呼ばせていただきました。

 ただ、入門編と言っても、どのような過程を経て、不快な人間関係を終わらせることができるかの詳細な道筋について、ていねいにご説明させていただきます。

<こんなことが出来るようになります>
①パワハラなどの理不尽な人間関係を終わらせるために必要なスキルの一部を実
 際に体験していただます。
②パワハラなど理不尽な人間関係を抜け出すまでの【道すじ】がわかります。
③これは単に不快な人間関係を終わらせるにとどまらず、こころを完全に機能さ
 せ、より深い動機で自分の人生を実現するための方法がわかります。

<こんなにおすすめです>
●今、職場の人間関係でお悩みの方
●自分ではこの人間関係をどうすることもできないとお考えの方
●そんな人間関係の只中にありながら、いまの仕事を継続したいとお考えの方
●波風を立てずに今の人間関係を終わらせたいと考えている方
●安心して働きたいと考えておられる方
●他のことに煩わされることなく、仕事に集中したいとお考えの方

<こんな風に教えます>
限定1名様対象のプライベートセッションです。
①現在の人間関係について具体的にカウンセリングさせていただき、
 苦しい思いをされている原因を分析し、お伝えします。
②こちらのお伝えしたことの一部を実際にワークで体験していただき、確かめて
 いただきます。
③その後、どのように理不尽な人間関係から抜け出すことができるかについて順
 を追って具体的にご説明いたします。

<セッションの方法>
オンライン(Zoom)
関東近郊にお住いの方は、直接お会いしてセッションを行うことも可能です。
その場合はお知らせください。

<持ち物>
筆記用具をご持参下さい。

<定員>
限定1名様

<コースセッションをお受けいただいたお客様の声>
ケアレスミスが多く注意しても受け流すだけの同僚のカバーに追われる日々でした。上司は気づいていても手を打つことができないまま、10年が経過。言い表すことができないほどの行き詰まりを感じていたとき、きたさわさんのセッションを受けました。
 ある日のセッションで、自分の感情の奥に、【同僚と離れたい】という欲求があることが明らかになり、その欲求を認められたことで、それまで抑え込んでいたものが解放され、らくになった衝撃は忘れることができません。
 同時期、他の部署と仕事を共有する機会が増え、他の部署から同僚への風当たりが強くなり、同僚は配置換えに。その後も同僚と顔を合わせる機会はありますが、不思議なことに同僚に対する負の感情は全くありません。感情の解消法を丁寧に教えていただき、負の感情に気づけるようになったので、常に心をクリアにしておけます。解消法も慣れてくると速くなりました。今はこれからの人生をだいじに生きようと思っています。このコースセッションで人生が大きく変わりました。ありがとうございました。
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オンライン開催あり

4月11日(土)

09:00 - 10:40

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この講座の先生

パワハラ・理不尽な人間関係を過去にする

 慶応義塾大学法学部卒。老舗デパート・出版社勤務後、結婚のため退社。子育て、夫の赴任に伴い海外に移住。帰国後、教員免許取得。英語の教員として公立の中学高等学校で教えたのち、情緒障がいを抱える生徒を指導する部署に配属、イライラをしずめることが難しい生徒のため、試行錯誤の末、効果的で使い勝手のよい感情の解消法など(きたさわメソッド)を開発。その後、自らも上司と同僚からのパワハラ、両親の相次ぐ死を経験。「きたさわメソッド」を試してみたところ、つらい気持ちが短時間で消える。不快なできごとに巻き込まれることが激減。いつのまにか上司は配置換え、威圧的な同僚のターゲットから外れていることに気づく。
 同じように会社での人間関係に悩む方にこのメソッドを伝えたところ、「高圧的な上司への怖れがなくなり、その後上司が転勤した」、「10年来の不注意でミスが多いのに上から目線の同僚が配置換えになった」「自然に前向きになり、趣味で行っていたものの資格を取得、コンテストにも入賞した」などの効果が出る。
 趣味は、一泊旅行、ヒップホップ、ジャズダンス、ヨガ、瞑想、あみもの。
夫、社会人の息子と神奈川県在住。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①自己紹介
    ②パワハラがどれほどあなたを苦しめているか、現在地を認識していただくワーク
    ③ワークの結果をプロの視点から分析
    ③不快な人間関係を終わらせるまでの具体的な道筋についてのレクチャー
    ④アンケートにご記入いただきます。
    • こんな方を対象としています

      〈こんな方におすすめです!〉
      ●今、職場の人間関係でお悩みの方
      ●自分ではこの人間関係をどうすることもできないとお考えの方
      ●そんな人間関係の只中にありながら、いまの仕事を継続したいとお考えの方
      ●波風を立てずに今の人間関係を終わらせたいと考えている方
      ●安心して働きたいと考えておられる方
      ●他のことに煩わされることなく、仕事に集中したいとお考えの方
    • 受講料の説明

      受講料には資料代が含まれます。
      リアルセッションの場合には、ご自身の飲み物代はご負担願います。
      リラックスできる服装でご参加ください。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      お子さまをお連れの参加はお控えください。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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