アスリートの食事の基本から試合時の食事のポイントまで、初の料理デモを交えてお伝えします♪
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plus N 代表の小嶋理恵子です。
plus Nでは、スポーツ栄養の専門家である公認スポーツ栄養士が、アスリートへトレーニングや生活環境を考慮した長期的な栄養サポートを提供しています。
トレーニングだけ、栄養だけを実践していても、残念ながらパフォーマンスアップには結びつきません。
今までのトレーニングに栄養（Nutrition）をプラスすることにより、勝てる身体の基盤が作られ、より質の高いトレーニングを行えるようになります。様々な職種と連携し、長期的な栄養サポートを行うことにより、試合で最大限能力が発揮できる、怪我が予防でき、競技を長く...
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