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あがり症とサヨナラできる2つの緊張改善法!即興メソッド実践セミナー

対面

演じることで気持ちが楽になる!新しい話し方のスタイル

こんなことを学びます

◯セミナー概要:

・人前で話す度に、身体が震えたり、どもったりしてしまう!
・1対1なら大丈夫だけど1対大勢は緊張して顔も上げられない!
・会議やプレゼンで発言する度に、いつも自己嫌悪に陥る!
・上司など周りの評価をいつも気にしてビクビクしてしまう!
こうした悩みはあなただけではありません。

実は、人前で話すことが苦手な人に共通しているのは、
「余計なことばかり考えてしまう」
「準備ばかりしすぎてしまう」
ということなのです。

この緊張をつくりだすメカニズムに対抗する上でピッタリなのが、演劇のメソッドなのです。
俳優が人前で緊張に負けずに話せるのには秘密があるのです。

どんなに事前に考えても、どんなに準備しても、本番では想定外だらけです。
ですから、必要なのは、
・アドリブに強くなること
・自分の弱さに負けない人前での演じ方を身につけること
この2つです!

話し方教室をハシゴしてきた人や、10年20年あがり症だという人も、劇的に改善してきた、演劇のメソッドから生まれた2つの緊張改善法をご紹介します。

本セミナーは、どんな状況でも、その場に合わせて臨機応変に話せる「即興力」を伸ばすことで、ムチャぶりにも慌てず返答できたり、準備しなくても楽々話せる、スゴイ話力が手に入ります。

また、俳優のように、堂々と自信を持って話せる「演じ方」のコツを伝授するので、話すことの怖さから脱して、イキイキと楽しく話せるようになりますよ。
是非、この機会に、参加してみて下さい!


本セミナーは、表現力を最も必要とする俳優の世界で活躍する現役講師が、いかなる状況でも自分の力を100%出し切る方法をお届けします。

〇受講者の声:
「あがる原因にすごく納得できました。緊張に対する対処法を理論だけでなく、実際やってみることでこれならできるかもしれない!と勇気が持てました。マンツーマンで沢山のアドバイスとご指導をいただきありがとうございました。受講して本当に良かったです!」

「最初は緊張しましたが、少しずつ緊張が解けて、2人組でインタビューのワークをした時が一番楽しかったです!
その気分のまま最後のスピーチに行けたので、自然にスピーチができました。
気持ちの持ち方も大事だなと思いました」


◯期待できる効果:
1:誰の前でも緊張せずに話すことができる。
2:ムチャぶりされても慌てずに話せるようになる。
3:話すことが怖くなくなる。
4:人前でストレスを感じることがなくなる。
5:自分の話に自信が持てるようになる。
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開催日程がありません

開催予定エリア

品川・大井町

価格(税込)

¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

倉多 七与のプロフィール写真
俳優、フランス語講師、セミナー講師

倉多 七与

20代でフランスへ渡り、ジャック・ルコック国際演劇学校にて演技術を学ぶ 。
帰国後、シアターカンパニー ク・ナウカや、オフィスワンダーランドなど舞台出演多数 。
俳優業の傍ら、大手証券会社、ホテル、百貨店、通信、住宅関連販社など、多種の企業での職務体験を持つ。
大手電機メーカーの営業職時代には、エコ商材セミナーの講師を務める他、太陽光&蓄電池の売上で所属支店を3期連続トップへと押し上げる事に成功。
俳優業で培ったコミュニケーション能力はビジネスのシーンでも役立つと確信。
演劇的なアプローチを用い、人が本来持つ創造力を掘り起こす指導を心掛けている。
また、特技のフランス語を使った子供演劇教育や、渡仏就労を目指すパティシエや料理人へのコミュニケーション研修も多数行っている。

この講座の主催団体

社会人のための劇的プレゼン塾・FEATHER IMPRO ACT PROJECT

主催団体確認済み
  • 116人
  • 35回

スピーチ&プレゼン力向上に圧倒的に強い!!

世界標準の俳優トレーニングから応用された画期的なビジネストレーニングを提供。本質的な人間力(感情・想像力・集中力・エネルギー・コミュニケーション力等)と即興力を伸ばすので、ビジネスでもプライベートでもその力を発揮できます。あがり症改善・プレゼン力向上のための「社会人のための劇的プレゼン塾」も好評です。

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◆ステップ1:緊張のメカニズムをオリジナルシートで診断
    1)緊張をつくりだす2つのフォーカス
    2)どうすれば緊張を克服することができるか?

    ◆ステップ2:即興式メソッドで殻を破る
    1)緊張に強くなる即興ワーク
    2)準備なしでスラスラ話せる即興ワーク

    ◆ステップ3:演じ方メソッドで理想の自分になりきる
    1)役作りシート&インタビューワーク
    2)弱さを脱した自分になりきる

    ◆ステップ4:まとめ
    1)1分間スピーチ
    2)2つのメソッドの成果を実感
    • こんな方を対象としています

      1:人前で話すことが上手くなりたい人。
      2:人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
      3:急なフリに弱い人。
      4:アドリブに慣れていない人。
      5:プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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