重心を意識した簡単な基礎と振付レッスン。体幹を意識して、美しい姿勢を目指しながらスペインの踊りに触れてみましょう。
フラメンコ普及活動をしているダンサーです。
ヨガやピラティス、ルーシーダットン、ジャイロキネシス等も経験し呼吸法を勉強しました。クラスレッスンでは呼吸法をガイドしながら身体をほぐすところから始めます。
数多くのアーティストに師事、2度のスペイン留学、15年前からのレストランでのライブ活動、今までの講師活動(過去受講生累計約50人)で得た経験を生かして、私に出来るすべてのことをお伝え致します。
多くの方に心と身体をリフレッシュして、日々の生活に煌きを届けられるような活動となるよう努めてまいります。
よろしくお願い致します💕
女性 50代
ストレッチから始まり、基本的な手や足の動きまで丁寧に教えてもらえて、全くの素人でもなんとなくフラメンコを踊れた気分で楽しかったです。ありがとうございました。