ストレッチからボルダリング技術まで学べるあなたのレベルに合ったボルダリングレッスン!
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10年前にプロクライマーに教えてもらってからというもの、クライミングに魅了され、ボルダリング・リードクライミング(命綱あり)・アウトドアクライミング(外岩)などに没頭。沢山の人にこの面白さをわかって欲しい!と思い、これまでに200人以上の初心者に指導してきました!
理学療法士としても様々な分野で活躍しており、プロボクサーや野球選手などスポーツ選手の治療も数々経験しておくおります。
ボルダリング技術はもちろん、ストレッチの方法・身体の動かし方・怪我の予防法・栄養学的アドバイス・コンディショニングなど安全・安心な指導を実施。
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先生がとても親切に教えてくれます。技術ゼロでしたが、レッスン後半は疲れてるけどスムーズにからだが動かせる~受講して良かったです。モチベーションも上がるので、迷われてる方はとりあえず受けてみてはどうでしょうか。
初めてのボルダリングでしたが、丁寧にとてもわかりやすく教えて頂けるので、楽しめました。
やってみたいと思いながらもなかなかやる機会がなかったので、受講して良かったです。
続けたいなと思わせてくれる講座でした。
ボルダリング初心者で9級より先に進めないでいましたが、たった60分間で8級→7級→6級をクリアする事ができました!
身体の使い方やコツだけでなく、その人に合った登り方を教えてくださるので、課題に躓いている方やこれから始める方に、まさにオススメの講座です!