SUPヨガインストラクターが教える体幹強化＆基礎代謝upヨガ！

<本講座はチャリティヨガです。受講料の約10%をチャリティ活動の一環として募金いたします>

夏は茅ヶ崎、葉山でSUPヨガインストラクターとして活動するKOKOA＆Akiがコラボして体幹強化ヨガをお届けします！
全身をしっかり動かすヨガで身体も心もリフレッシュしましょう！

体幹筋や大きな筋肉を伸ばし、使うことで
恋に効く！愛されボディに。
強くしなやかな筋肉に。
基礎代謝をあげて痩せ体質に。

お休みに少しお出掛けがてらみなとみらいでヨガ！
KOKOA&Akiと一緒にヨガを楽しみましょう☆
会場であるΩcafe（オーカフェ：https://o-cafe.jp）さんのグルテンフリーヘルシーランチ付き。

※動きやすい服装、ヨガマット、タオルをお持ちください
※お着換えされる方はお手洗いご利用となります
※参加費の10％をチャリティ活動の一環として募金いたします
※ヨガマットレンタルご希望の方はお申込時にお知らせください。レンタル料は当日現金にてお支払いください。(1枚300円)
※お子様連れOKです（ランチは大人のみの提供です。お子様用のお食事等ご持参ください）
※男性ももちろん参加OK！

定員最大8名です。お申込はお早めに！！！