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のどの不調のためのホームケア、ハーブ+うがい用チンキ作りの会

対面 オンライン

乾燥しやすくなる秋や冬に多い、のどの不調のトラブル。のどの不調を避けるために必要な事、ホームケア、ハーブの利用法について学べます。

こんなことを学びます

「のどの不調のためのホームケア+ハーブの使い方~うがい用チンキを作る~」

暑い夏が終わると、徐々に空気が乾燥し、のどの不調を訴える方が多くなります。

のどを快適に保つためにできるホームケア、生活習慣の改善、また、ハーブの使い方のご紹介をします。

事前に紹介するハーブをお送り致しますので、レッスンで紹介するうがい用のチンキを作成してみましょう。

うがい薬をDIYなんて、わくわくしませんか?!

ご紹介するハーブは、うがい用としてだけではなく、ハーブ同士を組み合わせてハーブティーを作るコツなどもご紹介していきます。


<内容>
・のどのために大事な事
・のどのためのホームケア
・うがい薬って本当に必要?
・のどの不調のために取り入れたいハーブ
・実習:のどを快適に保つためのチンキづくり(うがい・飲用)


オンラインレッスンの場合には、事前にハーブをお送り致します。
★ご自身でご用意いただくもの: ガラス瓶(120mLはいるもの)、40度のウォッカ150mL程度
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開催予定エリア

吉祥寺・三鷹

価格(税込)

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場所 吉祥寺・三鷹

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テキスト、材料費

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オンライン受講料に含まれるもの

テキスト、材料のハーブ、送料
★ご自身でご用意いただくもの: ガラス瓶(120mLはいるもの)、40度のウォッカ150mL程度

この講座の先生

薬剤師が教える、もっと楽しく使えるアロマとハーブ★

三鷹市で、アロマテラピーとハーブのスクール 「HERBAL Labo(ハーバルラボ)」を主宰しております。カフェ、ショップなどでのセミナー、個人宅への出張レッスンも行っています。

・薬剤師
・NARD JAPAN認定アロマインストラクター
・JAMHA認定ハーバルプラクティショナー
・AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー

以前の私は、アレルギーのための薬や、痛みのための鎮痛剤が手放せなかったのですが、アロマテラピーやハーブを使ったセルフケアで、薬の使用量が激減しました。この体験をお伝えしたくて、フランス式アロマテラピー(メディカルアロマテラピー)とメディカルハーブのお教室を運営しています。

私のレッスンで、アロマテラピーとハーブの素晴らしい香りや作用を楽しく実感して頂ければ嬉しいです。

また、バンコク駐在4年の経験を生かして、タイの文化をお伝えしたり、趣味のハンドメイドにかかわるレッスンも提供していきたいと思います。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    10分:自己紹介、この講座に期待すること
    40分:講義
    15分:実習
    15分:質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ハーブティーが好きな方。
      ハーブで健康管理をしてみたい方。
      うがい薬をDIYしてみたい方。
      のどの不調のためのホームケア、ハーブが知りたい方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ご妊娠中の方はご遠慮下さい。

      対面レッスンの場合は、女性限定レッスンとなります。男性でご受講を希望の方は、オンラインレッスンをご利用ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • M1

    その他

    この講座は「楽しく学べる講座」でした


    今年は絶対にインフル、風邪を引きたくないので、少しでも自分でケアできればと思い受講しました。
    風邪の時期や花粉症に使うといいハーブなど参考になることばかりでした。
    3回目の受講ですが、毎回楽しくて、コーディアルは繰り返し作って我が家の定番になっています。
    今回作ったうがい薬も出来上がるのが楽しみです。
    もっとハーブを生活に取り入れていきたいと思っています。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    リピートのご受講、ありがとうございました。マンツーマンでいろいろお話ができて、私も楽しかったです!来年もハーブや香りの魅力を伝えていきたいと思います。どうぞまたご縁があれば幸いです!

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