【 たった30分で！】反り腰をキレイになおす方法を教えます！

============================
　 ずっと反り腰でお悩みのあなたへ
============================


皆さん、

反り腰って、なかなか改善するのが
難しいと思っていませんか？


でも実は、原因をつきとめて
順番にアプローチしていけば、
反り腰は見事に改善できるんです。


そもそも反り腰とは、解剖学的に言えば…


・骨盤前傾
・腰椎前弯
・股関節内旋


これらの３つが、ほぼ同時に
起こっている現象をいいます。


はい、何のことかさっぱりですよね(笑)


では、もう少し簡単な
言い方にしてみましょう。


・骨盤が前に傾いている
・腰が過度に反っている
・股関節が内にねじれる


これでどうでしょうか？

つまり、反り腰とは…


「骨盤に歪みが見られるので」
「それに伴い腰が過度に反り」
「股関節もねじれている状態」なのです。


さあ、ここまで正確に原因を突き止めれば、
あとはもう簡単＾＾

あなたの悩みは、その半分以上が
解決したも同然です。



① 骨盤が前に傾いている
→ じゃあ、まっすぐに整えればいい。

② 腰が過度に反っている
→ ①がクリアできれば、
　 腰は自然なS字カーブになる。

③ 股関節が内にねじれる
→ 股関節を正しいポジションに
　 キープするための筋肉を鍛えれば良い。



このように、上の①〜③を順序よく、
丁寧に行っていけばOKなのです。

ちなみに、この手順でクリアしていけば、
整骨院や整体の先生いらずでも、
自分で反り腰をなおすことができるようになります。


このストアカ講座では、
そのためのプロセスを丁寧に説明し、
そのあと実際に反り腰をなおしていくための
エクササイズを実践していきます。



〜〜 当スタジオの反り腰改善プログラムの特徴 〜〜


◎ その場ですぐに変化を感じられる！
◎ 一度覚えれば誰でも行える！
◎ 空き時間に自宅でできる！
◎ 30分あれば実践できる！
◎ 整体に通わなくても改善できる！



このように、

実際に反り腰を改善するための
効果的な方法を、たった1回の講座で
お持ち帰りいただける内容にしました＾＾


ぜひ、反り腰に悩まれている方は、
当スタジオのメソッドを一度ご体験ください。


まさに「目からウロコ級の情報」と、
「その場での確かな効果」を実感できるはずです。