自分の感情を色にしてみよう

対面

何の音が聴こえ、そこに何を感じるか。「見えない音を観る」音のワークショップ。研ぎ澄まされていく「自分の感覚」を楽しもう!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
「大丈夫かな?」 生活の中で、ふと不安になるとき。そんな時は、自分の感覚を信じてあげましょう。曖昧で、すぐ変わり、つかめみようがないもの。それが、自分の感覚。周りからすれば、常識がない、根拠がないことでも、自分にとっては、自分を支える大切なもの。

「大切なものは目にはみえない」星の王子さま

音のワークショップで、自分の大切なもの(感覚)を観ていきましょう。そこにはきっと、自分だけの楽しい発見があるはず。


<こんな風に学びます>
「見えない音を観る」、野外ワークショップです。

① 音を聴く練習をする。
遠くにある音は?近くにある音は?普段、意識して聴くことのない音を拾うことで、音の不思議な世界に入っていきます。

② 音をデッサンする。
波、風、木々が揺れる音、人の話し声。音を画用紙に描きます。色んな音を描き出していき、音の風景画が出来上がります。

③ 音から妄想する。
音の風景から感じた、印象やイメージ。そこからさらに、イメージを膨らませ、隠れているかもしれない、あなたの気持ちを妄想していきます。今まで見えていなかった、自分の大切にしている言葉や感覚が出てくるかも!?

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開催日程がありません

開催予定エリア西新・姪浜

価格(税込)¥3,500

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20人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

※全て料金に含まれています。
※受講された方の声や要望をもとに、定期的に内容の見直し(更新)をしています。それに伴い、ワーク時間や料金の変更もございますので、ご理解くださいませ。

この講座の先生

‟あなたらしさ”を育む。心理セラピー「音もそ」です

何度も転職を繰り返す中で、「世の中に自分は必要とされているの?」「自分は何ができるんだろう?」と不安を持ち続けた20代を経験。しかしそんな中で、履歴書を何枚も何枚も書いて、何度も自分を見つめ直した結果、「人の役にたつ」ことが自分のやりがいであると気づく。その後、介護の仕事に従事し、人の心に寄り添うケアについて興味をもつようになり、日本メンタルヘルス協会で心理学を学ぶ。プロコースまで進んだ後、音を用いた心理セラピー「音もそ」を考案。現在は、セラピーやワークショップなどの活動で、「今の私で大丈夫なんだ。」「私はこんな事を思ってたんだ。」などお客様に気づ... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度

<当日のレッスンの流れ>
①集合・移動・事前説明
②音のワークショップ
③感想・講評
④簡単なアンケート・解散

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こんな方を対象としています

・自分の感覚に、自信がもてない人
・自分の感覚を、磨きたい人

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受講する際は以下をお読み下さい

※終了時間が多少前後することがございます。
 お時間に余裕をもって来られてください。

※野外のプログラムです。雨天の場合は、一部室内で行います。
 悪天候の場合は中止。

※集合は、アトリエのあるマンション入り口です。5分前までには、
 集合をお願いします。なお、そこからワークショップ開催場所の、
 海浜公園まで徒歩で移動します。解散は、公園となります。
 
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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