音楽に合わせたステップなどの簡単な動きで、脂肪燃焼しやすい体へと導きます!
開催日程はありません。
福岡市西区でダンスの講師をしています。OL時代にエアロビクスにハマり、インストラクターの免許を取得しました!その後、専業主婦になり、インストラクターの世界からは遠のいていきましたが、子育てを通じてダンスの講師をすることになり、改めて鏡の前に立った自分の姿に愕然。想像以上に体型が崩れていたのです。一念発起して、ダイエットに取り組みました。しかし、理想の体重にはなったものの、理想の体型にはならず、ダイエットは断念。その後、リバウンドしたにもかかわらず、周りからは痩せたね!という声が!その時に自分の姿を鏡で見てみると、ダンスの仕事が増えて体が締まっていた... +続きを読む
初めて参加しましたが、初級者に最適の無理のない講座でした。体力がないので、1時間もつか不安でしたが、安心して受けられました。仕事の都合で開始時間にも間に合うか、心配しましたが、その点も丁寧に、親切に対応していただき感謝しております。ありがとうございました。
エアロビクスも
前に月1でやっていたので
久しぶりに、初オンラインで受けてみました
スタジオと同のレッスンなのに
初参加
オンラインで受けるには
難しいかな。とも踊いました。
二回目でしたが 今日も 楽しく参加させていただきました。オンラインは私だけでしたが、よく見ていただいて なんだか自分もスタジオにいるような気がしました。 和やかな雰囲気でした。ありがとうございました。