【声・表情・表現力・姿勢・歩き方】人前に立つ人の「声＆印象UP」

第一印象は7秒が勝負！！
自分の印象は自分で作れます♪
人からどう見られるか？という第一印象だけでなく、
自分の自分に対する印象さえも変えられます！

TPOに合った自分をセルフプロデュースしましょう！

★このレッスンは
　・ボイストレーニング
　・表情筋トレーニング
　・表現力UP法
　・姿勢矯正
　・歩き方
　以上を通して、「良い印象を作ること」を目的とした
　人前に立つ方向けのレッスンです。

★少人数制で参加者の方に合わせてレッスンを進めます♪

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一説によれば、第一印象は
”会って７秒〜15秒”
で決まると言われています。

7秒というのは、挨拶をして自己紹介を始めたぐらいの秒数で、
まだ相手はあなたの話の内容や性格などほとんど知らない段階です。

アメリカの心理学者アルバート・メラビアンは、
人は、以下のような優先順位で第一印象を判断すると説明しています。

視覚情報（目で見える情報）　55％
聴覚情報（耳で聞こえる情報）　38％
言語情報（話している内容から得られる情報）　7％

第一印象はあなたの
「姿勢や表情」
「声色や話し方」
だけで9割方決まってしまうということがわかります。

つまり、話している内容を時間をかけて練り直すよりも、
声・表情・表現力・姿勢・歩き方
が変えてしまう方がよっぽど早道ということです。

さらに、人は物事の最初が印象に残りやすい
「初頭効果」というものがあるため、
「第一印象はその後も影響を与え続ける」と言われています。
初頭効果によって刷り込まれたイメージを覆すには、
お互いがじっくりと話し合ったとしても２時間はかかるそうです。

つまり、一度与えてしまった第一印象を塗り替えるのは大変難しく、
場合によっては「一生取り返しがつかない」こともあり得ます。

「第一印象なんて、すぐに覆せる」と思う方もいるかもしれませんが、
そんな努力をするぐらいなら、そもそも第一印象をいいものにしたいですよね？

はじめに良い第一印象を与えることさえできれば、
その評価がその後の人生にも良い影響を与え続けてくれます！

第一印象は、TPOよって変えることもとても大切です。
フォーマルな場面と、プライベートの飲み会のような砕けた場面など、
シチュエーションによって印象を変えることもできます。

仕事できそう！楽しそう！ステキな人だな♪
そう思われる第一印象を目指してトレーニングしていきましょう！！

とても楽しいレッスンなのでお気軽にお越しください♡
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【レッスン内容】
1. 簡単な自己紹介

2. 「声と印象」を作る仕組みを知り、実践してみよう！
・話を聞いてもらえる人と、聞いてもらえない人
・相手の聞く耳を開くには
・美姿勢の作り方
・堂々と美しく見える歩き方のコツ
・声枯れ、喉を潰さない出し方
・声がこもる人の特徴
・通る声、通らない声の違い
・声に思いを乗せる方法
・堂々と見える話し方
・印象良く表現豊かに話す方法

3. まとめ、質疑応答