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バレエ基礎初級【オンライン】60分のお家バレエ(少人数制)

対面 オンライン

バレエを憧れのままにしないための講座!基本を大事にバレエをはじめる土台作り!この講座はオンラインで自宅で学べます!

こんなことを学びます

※1月のコンビネーションは、バレエ 「コッペリア」よりあけぼのの踊りです

<こんなことを学びます>

バレエは全身を使って動くので、健康にとても良く、また音楽に合わせて動くことで癒し効果も得られます!とはいえ、バレエ教室にいきなり通うのはハードルがなかなか高いのも事実です。そこで、バレエを習う為の基礎作りの場としてこの講座を作りました。

立ち方やポジション、手の動き、足の使い方をじっくり学べます!

<こんなことが出来るようになります>
・バレエの用語、立ち方・手足のポジション・基本的な動作を毎回少しずつ覚えることが出来ます。

<こんな風に教えます>
オンラインでつなぎます。
参加者の方は音声のみでもご参加いただけます。受講者側の映像はオンオフ各自ご設定ください。
自宅で軽く動ける程度、手足を軽く上げたり広げたりして
ぶつからない程度のスペース確保をお願いします。
オンラインなので、基本は映像を見て真似していただく形になります。
何事も模倣です♪まずは、バレエの動きや用語に少しずつ慣れていきましょう。
最後に質問も受け付けます!


<持ち物>
動きやすい服装、タオル(肩にかけられる長さのあるもの)、飲み物、髪が長い場合はヘアゴム、椅子(バーの代わりに使います)

<定員>
3名

◆参加方法◆

お手持ちのスマートフォンや、パソコン、タブレットなどからZOOMという、アプリやソフトをダウンロードしてつながるクラスです。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
コチラを前もってダウンロードし参加となります。
登録や会員料金はかかりませんのでご安心ください。

●ZOOMについて

-事前にダウンロードください
-ZOOMが初めての方は下記に詳細記載がありますので、ご安心ください^^
└ストアカのZOOM接続手順ガイド
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-


【定期クラス】

https://www.street-academy.com/steachers/292797

・【オンライン】ストレッチ&リラックス30分(少人数制)(レベル☆)
誰にでもできる簡単なストレッチクラスです。
少人数制なのでご参加の方のペースに合わせて調整しています。


・【オンライン】バレエ基礎初級 60分のお家バレエ(少人数制)(レベル☆☆)
椅子をバー代わりに使ったバーレッスンからはじまるクラスです。
日によって目標を決めて、作品やターンに挑戦することもあります。
お家でもしっかり運動したい方におすすめです。

・バレエ入門40分【オンライン】(レベル☆)
初心者の方やブランクのある方におすすめの入門クラスです。
プリエやタンジュなど、基本的な動きを丁寧に行っていきます。
運動量的には少し物足りないかもしれません。

・【目指せ姿勢美人】ストレッチ&ビューティバレエでアンチエイジング(レベル☆)
ストレッチとバレエ、両方楽しめる講座です。
フロアエクササイズで柔軟性を高め、体幹を整えながら、後半はバレエの動きを練習します。
正しく美しい所作を身につけられます。
続きを読む

2月2日(火)

16:30 - 17:30

オンライン

予約締切日時

2月2日(火) 14:30

参加人数

1/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,480

2月7日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

2月5日(金) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,480

2月9日(火)

16:30 - 17:30

オンライン

予約締切日時

2月9日(火) 14:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,480

¥1,184

早割20%OFF(早割残り1席)

2月14日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

2月12日(金) 10:00

参加人数

1/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,480

2月16日(火)

16:30 - 17:30

オンライン

予約締切日時

2月16日(火) 14:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,480

¥1,184

早割20%OFF(早割残り1席)

2月21日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

2月19日(金) 10:00

参加人数

1/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,480

2月23日(火)

16:30 - 17:30

オンライン

予約締切日時

2月23日(火) 14:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,480

¥1,184

早割20%OFF(早割残り1席)

2月28日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

2月26日(金) 10:00

参加人数

1/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,480

1月31日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

1月29日(金) 10:00

参加人数

3/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,480

  • 2月2日(火)

    16:30 - 17:30

    オンライン

  • 2月7日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 2月9日(火)

    16:30 - 17:30

    オンライン

    早割20%OFF
  • 2月14日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 2月16日(火)

    16:30 - 17:30

    オンライン

    早割20%OFF
  • 2月21日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 2月23日(火)

    16:30 - 17:30

    オンライン

    早割20%OFF
  • 2月28日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 1月31日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
134人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン料を含みます。ご自宅の通信料はご負担願います。

オンライン受講日程

1月31日(日) 10:00 - 11:00

¥1,480
参加人数 3/3人
SOLD OUT

2月2日(火) 16:30 - 17:30

¥1,480
参加人数 1/3人

2月7日(日) 10:00 - 11:00

¥1,480
参加人数 0/3人

2月9日(火) 16:30 - 17:30

早割 ¥1,184
参加人数 0/3人

2月14日(日) 10:00 - 11:00

¥1,480
参加人数 1/3人

2月16日(火) 16:30 - 17:30

早割 ¥1,184
参加人数 0/3人

2月21日(日) 10:00 - 11:00

¥1,480
参加人数 1/3人

2月23日(火) 16:30 - 17:30

早割 ¥1,184
参加人数 0/3人

2月28日(日) 10:00 - 11:00

¥1,480
参加人数 1/3人

この講座の先生

少人数制、女性のための居心地の良いお教室♪

4歳よりバレエをはじめ、昭和音楽芸術学院バレエ科卒業。
在学中に藤原歌劇団のオペラやスターダンサーズバレエ団の舞台に出演。卒業後は会社勤めをしながら東宝芸能ダンスセクションに所属。企業イベントステージなどで踊る。現在はフリーで活動中。

実績
2020ストアカトップレビュー、600名以上の生徒さんを指導
海外や芸能人の方にもオンラインレッスンをご受講いただき好評を得る

資格
JADP認定 ヨガ&ピラティスインストラクター

受賞歴
バレエメイトグランプリ(韓国) 金賞
マダムバレエグランプリ 金賞
オトナリーナバレエコンクール2位
湘南バレエコンペティション 優秀賞
横浜バレエコンクール エレガンス賞

途中ブランクがありましたが、近年はバレエコンクールにも参加し入賞。自分が人生で苦しいとき、常にバレエに助けられ乗り越えてきました。バレエやストレッチを通して、身体をメンテナンスしながら皆さまをサポートしたいと思い教室をはじめました。
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    前半5分<ご挨拶>
    接続確認と自己紹介、ご参加の方とご挨拶をさせてください。

    中盤<バレエ>
    バレエの立ち方やポジションを練習します。バレエ独特の股関節を外旋するための筋肉の使い方も覚えましょう。ゆっくりとした音楽に合わせて、シンプルな動きのみなので初めての方でも安心です。

    後半5分<質問タイム>
    分からないことは、この時間にご質問ください。
    • こんな方を対象としています

      お家でバレエを楽しみたい
      バレエ教室に通ってみたいけれど
      ・身体が硬くてついていけるか心配
      ・日頃運動不足で体力が心配
      ・用語や振り付けが覚えられなくてついていけないかも…
      ・レオタードを着る勇気がない
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください
      それ以降は、返金・日程振替は致しかねます
      お子様連れ受講可(受講側の音声をミュートにさせていただく場合がございます)
      開始から15分経っても接続が確認できない場合、クラスを終了させていただきます
      当日接続のトラブルなどでやむを得ず参加できない場合は、メッセージをいただけますようお願い申し上げます
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー98

    • 楽しかった!( 86 )
    • 勉強になった!( 73 )
    • 行く価値あり!( 75 )
  • W1

    女性 50代

    この講座は「新春のバレエ」でした

    お正月にバレエ。
    朝の爽やかな気持ちの、爽やかな時間に、
    可愛らしい音楽に合わせて、楽しく。。
    今年の抱負は、続けること、それと、、親指をニョッキリさせないように、
    ですね。
    今年もよろしくお願いします。

    先生からのコメント

    新年初のバレエクラスにご参加ありがとうございました!あけぼのの踊りで爽やかな年になると良いなと思いました。今年の抱負、素敵です!!続けることは本当に大事です。最近習慣についての本を読んでいるのですが、良い習慣は人生を変えるそうです。親指ニョッキリ、見つけたらご指摘しますw今年もどうぞよろしくお願いいたします♪

  • W1

    女性 50代

    この講座は「しっかり動けるレッスン」でした

    新年はじめてのバレエのレッスンでした。簡単に見える動きながら、運動量はしっかりありました。イメージを膨らませながら、良い踊り初めになりました。

    先生からのコメント

    新年はじめてのレッスン、ご受講ありがとうございました!運動量しっかりあったと伺い、安心しました^^良いイメージで踊り初め楽しんでいただけて良かったです。今年も宜しくお願い致します。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「バレエの雰囲気をしっかり味わえるレッスン」でした

    久しぶりの参加でしたが、やっぱり楽しかったです。音楽がふんだんに使われていて、最後の振り付けも雰囲気をしっかり味わうことができました。

    先生からのコメント

    いつもご受講ありがとうございます!音楽や振付、楽しんでいただけて嬉しいです。来年もバレエを楽しんでもらえるように頑張ろうと思います♪良いお年を~!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「自粛でもおうちでバレエ」でした

    日曜日の午前中にきれいな音楽で体が動かせ気持ちが良いです。
    また、来年も、楽しみたいです。

    先生からのコメント

    いつもご受講ありがとうございます!来年も無理なくマイペースで、もっと楽しんでいただけるように頑張りたいと思います♪良いお年を~!

  • W1

    女性 30代

    この講座は「丁寧で優しい先生」でした

    意外と自分では気付かない基礎の大事なポイントに気付けてよかったです。ステップはシンプルでスピードはゆっくりなので、自分の動きに集中できました。しいて言うと、もう私は少し運動量が欲しかったです。

    先生からのコメント

    ご受講有難うございました!基礎は本当に大事なので、そう仰っていただけて嬉しいです。運動量も皆さまにご満足いただけるよう見直ししていこうと思います。ご意見ありがとうございます!またお会いできるのを楽しみにしております。

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