お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【自分磨きは腸から始まる】調味料を見直し!お腹すっきり<酢編>

対面

お腹をすっきりさせたい方!たかが便秘されど便秘。健康も美も腸活で手に入ります。

こんなことを学びます

『お家ですぐ実践できる』レッスンです。
たかが便秘されど便秘。
便秘は万病の元なのです。
お腹をすっきりさせたい方、ぜひ一緒に始めましょう🎵

<活動実績>
⭐︎2020年1月よりストアカへ掲載したばかりなので
ストアカでのレッスン開催がございませんが、他SNSなどにて
活動しております。

⚫️調味料を見直してお腹すっきり講座
⚫️薬に頼らない腸すっきり講座
⚫️腸活レシピ提供

お体のお話しもしますので
少人数で和気藹々としながら進めたいと思っています。
写真はこれまでのレッスン風景です。

**********************
こんな<嬉しい声>を頂いています❤️

・間違った知識を今まで実践していたため、逆に便秘を誘発させていた。
・料理をしない自分ですが、手軽に始められそうです。
・健康になりたい、もう一度体について考えたいと思った。
・友人、家族に伝えていきたい

***********************


初回限定プレゼント
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

⚪️今日から使えるオススメ酢1本お持ち帰り
⚪️腸内環境を整える腸活レシピ
すぐに作れる内容になっています🎵

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

真摯に向き合いたい。

はじめまして!
腸和アテンダント
岸野みゆきと申します😊

こちらのレッスンは
元CAが教える忙しい女性のための腸活、
自分と向き合い
腸から健康と美を手にいれる方法を教える
お腹すっきり基礎レッスンです!

食事は毎日しますよね。
そして女性は忙しい。
お腹すっきりさせたいけど、手が込んだことしている時間がない。
でも美もなんとかしたい。
簡単でないと、毎日実践できないと思うのです。

<腸和レッスンが好きな理由>
レッスンに来てくださる方が、
ラクで簡単にできそうです!やってみます!
と笑顔でご自身のお話しをしてくださる時が
何よりも好きな時間です。
21年続けられたCAも、お客様の笑顔で支えられていたと思っております。

<腸和レッスンで心がけていること>
楽しくお話ししながら、無理なくできる腸活をオススメしつつ
その方に寄り添うことも大切にしています。
大事なお体の守り方をお伝えしたい!と思っております。

《こんなことが学べます》

⚫️腸の専門家がお伝えする腸と腸内環境の基礎
・腸和アテンダントによる腸内環境の基礎知識
・腸内環境を整えると起こるよいこと

⚫️酢も発行食品なのです!調味料を見直す
・スーパーでの酢の選び方
・酢の効果と効能
・酢の試飲を通じた飲み方講座

⚫️希望者の方でお茶会(懇親会)

*調理の実習ではございません

〜こんなお悩みございませんか?〜
▫️便秘でお腹がすっきりせず、お薬を飲んでしまうことも
▫️お腹がゆるくなることが多い
▫️お腹がぽっこりとでてしまう
▫️お腹にガスが溜まりやすい
▫️風邪をひきやすい


笑顔をモットーにしています。















続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥2,800

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
1人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

腸✖️和アテンダント

面倒なことはしなくていいのです。

女性の毎日はただでさえ忙しいですよね。

21年客室乗務員として勤務し、
シフト生活や長時間勤務、時差、気候などの
不規則生活の酷いだるさや辛さを経験してきました。

仕事に追われる日々の中で、
「簡単にできて、体調が良くなりついでに美肌もダイエットもできる方法がないかなあ??」
なんて考えていた時に
この『腸を整える』ことに出会いました。

お通じのことは誰にも相談できず
人知れず悩んでいる方も多く
肌荒れやお腹ぽっこりにもつながっていきます。

腸活で、それらのお悩みが改善されていきます。

なりたい自分になるチャンスです!

TV『主治医が見つかる相談所』でも取り上げられた、
腸の専門家CHO-JIN食育協会で
腸と腸を整えることで「自身のココロ、カラダ」をいたわり、笑顔で過ごせる毎日をお伝えしていくインストラクターをしています。

全ての女性のお悩みに寄り添い
食べて健康、食べて美しく、食べてたのしく!
をサポートしていきたいと想っています。




+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    《こんなことが学べます》
    1時間から1時間30分以内のレッスンです。

    ⚫️腸の専門家がお伝えする腸と腸内環境の基礎
    ・腸和アテンダントによる腸内環境の基礎知識
    ・腸内環境を整えると起こるよいこと

    ⚫️酢も発行食品なのです!調味料を見直す
    ・スーパーでの酢の選び方
    ・酢の効果と効能
    ・酢の試飲を通じた飲み方講座

    ⚫️希望者の方でお茶会(懇親会)
    • こんな方を対象としています

      腸活でご自身を大切にする方法を知りたい方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      女性限定のレッスンとさせていただいております。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この先生の他の講座

    19

    開催リクエスト受付中

    渋谷・恵比寿 / オンライン

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?