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自分の身体が好きになる 魔法の体質診断セッション

オンライン

ありそうでなかった体質診断!自分の身体の体質を知ると、ダイエットや体質改善が驚くほど簡単にできる!

こんなことを学びます

■みんなと同じ量を食べても太りやすい
■下半身だけむくみやすい
■筋肉が付きづらく体温が低い
■季節によって体調の変化が激しい
■風邪を引くときのパターンがだいたい決まっている

みなさんはこんな悩みを持っていませんか?
その原因はご自身の体質に秘密があります。


ありそうでなかった体質診断。
少し嫌だと思っていた自分の体も体質がわかれば好きになれるかもしれません。
東洋医学をベースにした体質診断をすることで自分の体質を理解しましょう。


<こんなことを学びます>
東洋医学(アーユルヴェーダ)をベースにした考え方でひとりひとりの体質を診断していきます。
診断結果を元にオススメの食べ物やオススメの生活習慣をアドバイスします。
栄養士からの食事のアドバイスが受けられます。


<こんな風に教えます>
一人または少人数で体質診断の結果を解説し、その場でアドバイス致します。


〈こんな人にオススメ〉
自分の身体や体質でお悩みの人
冷え性・肌荒れ・むくみ・生理痛でお悩みの人
自分にあった食事を知りたい人
自分の身体を知りたい人
東洋医学を学びたい人


<持ち物>
筆記用具、メモ帳


<定員>
2~4名
*個別指導を希望される方はこちらのリンクからお申込みください。
https://www.street-academy.com/myclass/96408
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この講座の先生

パーソナル栄養士 Takehiro

石川 威弘(いしかわ たけひろ)
パーソナル栄養士
分子整合医学美容食育協会 調布支部 支部長
栄養士/ファスティングマイスター

【略歴】
大学卒業と同時に栄養士を取得し、人の健康に関わりたいと思いタニタ食堂五反田店に勤務。
大学在学中にワーキングホリデーで1年間海外生活を経験したこともあり、どうしても世界一周に行きたいという想いから退職。

2016年6月より世界一周に出発。半年間かけて世界をぐるりと一周。
各国の有名料理から地元人しかいないようなローカル屋台飯まで食べ歩き、各国の市場やファーマーズマーケットに足を運んで食文化に触れる旅をする。

現在はパーソナル栄養士としてファスティングや食事指導を使ってお客様のダイエットや体質改善をサポートしている。

【メディア実績】
モデルのマギーさんも登場した『DeNA』トラベルのイベントに、
旅する栄養士として、世界一周の魅力や現地のグルメに関して語りました!
https://dena.com/jp/article/003421
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    約90分

    自己紹介
    体質診断の説明
    体質診断の結果解説
    質疑応答
    • こんな方を対象としています

      自分自身の体質に悩みを抱えている人
      ここ最近体調が優れない人
      なんとなくだるいと感じる人
      人よりも太りやすいなと感じている人
      自分の体質を知って、健康のために生活習慣を見つめ直したい人
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      開催最低人数は2名となりますので前日までに申込み人数が1名の場合は中止となります。
      *個別指導を希望される方はこちらのリンクからお申込みください。
      https://www.street-academy.com/myclass/96408
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー29

    • 楽しかった!( 22 )
    • 勉強になった!( 28 )
    • 行く価値あり!( 23 )
  • W2

    女性

    この講座は「 自分の身体の取り扱いが分かる講座」でした

    いくつかの身体の悩みは生まれ持った性質だと分かりました。また日頃の食生活がさらに助長させていることも分かり、助長しないためのアドバイスも頂きました。身体の性質や摂った方が良い食べ物、摂らない方が良い食べ物は一人一人に異なるため、診断を受けると自分の取り扱いが分かり面白いです。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました😊
    ぜひ今後の食生活に活用してみてくださいね。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「方向性を学べた講座」でした

    健康のため食事や生活面を改善したいと思ってました。世の中には色んな方法がありすぎて、どれをやっていいのか迷っていました。
    この講座を受けて、自分のタイプに合った方法を知ることができました。

    先生からのコメント

    お役に立てたようで良かったです。ぜひ今後の生活に活用してみてください。

  • M1

    男性 50代

    この講座は「自分の体質を知ることが出来ました」でした

    体質には3つあり、「風」と「水」と「火」。
    僕は「風」「水」の複合。
    当てはまることも多く、興味深い時間でした。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「自分の体質と、季節による体質の変化が分かる」でした

    事前アンケートの結果をもとに、私専用の診断結果を資料にして説明してくださいました。アーユルヴェーダの考え方をもとに、どんな体質タイプなのか、季節ごとにどんな体質の変化の傾向があるのか、よりいい状態にするために、どんなことを心がけるといいのか、とても分かりやすい解説でした!食べるものや生活習慣など、アドバイスいただいたことを実践してみます。

  • M3

    男性 40代

    この講座は「身体を知る!自分を知る!」でした

    イッシーの説明がわかりやすくて、自分のことを知ることができました!
    体質とか、自分の身体のことを知れます!

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