お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

小顔・若顔・幸せ顔になる♡【究極の表情筋トレーニング】マンツーマン

オンライン

たるみシワ、口角が上がらない、下膨れ、表情が硬いなど お悩みの原因を分析し、改善策や効果的なトレーニング法をお伝えします。顔ヨガ+CFT

こんなことを学びます

【顔ヨガのポーズ、コアフェイストレーニングのエクサイサイズ、受講者様のお顔のお悩みに最も効果的な表情筋トレーニングをお伝えします。】

むくみ たるみ シワ ほうれい線、まぶたが重い、エラ張り、下膨れ、表情がかたい・・・etc
加齢や遺伝のせいだと思って諦めないで!

お顔のお悩みの原因ともなる表情癖を発見し、
鍛えるべきところ緩めるべきところをアドバイスさせていただきます。
笑顔が変わると顔が変わる!

ハリのある若々しい好印象な笑顔、
憧れのスッキリしたフェイスラインを目指しましょう♡

本や動画では伝わらない 正しい表情筋の使い方や力の入れ具合をしっかり覚えていただきます。

♡後日復習フォローあり&美食育講座(オンラインお茶会)にご招待♡

●Zoom使用。
(LINE Facebook等ビデオ通話でもレッスン可能です。)
※生徒様側での録音・録画は禁止とさせていただきますのでご了承ください。

●レッスン可能時間
  9:00~23:00

https://youtu.be/hYPxRfwJWGg://youtu.be/hYPxRfwJWGg

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

<こんな方におすすめ>
・顔のたるみやむくみ、シワが気になる
・ほうれい線が目立ってきた
・目が小さくなってきた
・頬がこけてきた
・ ハリ ツヤのある肌になりたい
・顔が平面的になってきた
・顔が長くなった 大きくなった。
・下膨れ エラ張りを改善したい
・笑っているつもりだが笑えていない
・写真うつりを良くしたい
・第一印象を良くしたい
・自分の顔が好きになりたい


♡表情筋を正しく使い、鍛えたりストレッチすることにより
血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進し、表情筋本来のしなやかな弾力を取り戻し、むくみやたるみ 目の下のクマ 表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。
表情筋はとても小さな筋肉なので顔を動かす習慣を身に付けると少しずつ顔が変わってきて、長く続けると期待以上の効果があらわれ未来の自分が楽しみになります。
いつでもどこでもできるので無理なく続けられる健康美容法です♡
続きを読む

4月22日(木)

12:00 - 13:00

オンライン

予約締切日時

4月22日(木) 05:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月23日(金)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

4月22日(木) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月23日(金)

22:30 - 23:30

オンライン

予約締切日時

4月23日(金) 10:30

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月26日(月)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

4月25日(日) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月27日(火)

09:00 - 10:00

オンライン

予約締切日時

4月26日(月) 09:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月28日(水)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

4月27日(火) 17:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月30日(金)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

4月29日(木) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月30日(金)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

4月29日(木) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月1日(土)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

4月30日(金) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月1日(土)

20:30 - 21:30

オンライン

予約締切日時

4月30日(金) 20:30

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月5日(水)

14:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月4日(火) 14:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月5日(水)

20:30 - 21:30

オンライン

予約締切日時

5月4日(火) 20:30

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月6日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

5月5日(水) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月6日(木)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月5日(水) 16:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月7日(金)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

5月6日(木) 16:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月8日(土)

14:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

5月7日(金) 14:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

5月9日(日)

20:30 - 21:30

オンライン

予約締切日時

5月8日(土) 20:30

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月21日(水)

13:00 - 14:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

4月20日(火) 22:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。

4月24日(土)

12:00 - 13:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

4月24日(土) 01:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日は手鏡とお飲み物をご用意ください。
  • 4月22日(木)

    12:00 - 13:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 4月23日(金)

    13:00 - 14:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 4月23日(金)

    22:30 - 23:30

    オンライン

    早割15%OFF
  • 4月26日(月)

    17:00 - 18:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 4月27日(火)

    09:00 - 10:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 4月28日(水)

    17:00 - 18:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 4月30日(金)

    13:00 - 14:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 4月30日(金)

    15:00 - 16:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 5月1日(土)

    15:00 - 16:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 5月1日(土)

    20:30 - 21:30

    オンライン

    早割15%OFF
  • 5月5日(水)

    14:00 - 15:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 5月5日(水)

    20:30 - 21:30

    オンライン

    早割15%OFF
  • 5月6日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 5月6日(木)

    16:00 - 17:00

    オンライン

  • 5月7日(金)

    16:00 - 17:00

    オンライン

  • 5月8日(土)

    14:00 - 15:00

    オンライン

  • 5月9日(日)

    20:30 - 21:30

    オンライン

  • 4月21日(水)

    13:00 - 14:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 4月24日(土)

    12:00 - 13:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
200人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

4月21日(水)13:00 - 14:00

早割¥5,950
参加人数1/1人
SOLD OUT

4月22日(木)12:00 - 13:00

早割¥5,950
参加人数0/1人

4月23日(金)13:00 - 14:00

早割¥5,950
参加人数0/1人

4月23日(金)22:30 - 23:30

早割¥5,950
参加人数0/1人

4月24日(土)12:00 - 13:00

¥7,000
参加人数1/1人
SOLD OUT

4月26日(月)17:00 - 18:00

早割¥5,950
参加人数0/1人

4月27日(火)09:00 - 10:00

早割¥5,950
参加人数0/1人

4月28日(水)17:00 - 18:00

早割¥5,950
参加人数0/1人

4月30日(金)13:00 - 14:00

早割¥5,950
参加人数0/1人

4月30日(金)15:00 - 16:00

早割¥5,950
参加人数0/1人

5月1日(土)15:00 - 16:00

早割¥5,950
参加人数0/1人

5月1日(土)20:30 - 21:30

早割¥5,950
参加人数0/1人

5月5日(水)14:00 - 15:00

早割¥5,950
参加人数0/1人

5月5日(水)20:30 - 21:30

早割¥5,950
参加人数0/1人

5月6日(木)10:00 - 11:00

¥7,000
参加人数0/1人

5月6日(木)16:00 - 17:00

¥7,000
参加人数0/1人

5月7日(金)16:00 - 17:00

¥7,000
参加人数0/1人

5月8日(土)14:00 - 15:00

¥7,000
参加人数0/1人

5月9日(日)20:30 - 21:30

¥7,000
参加人数0/1人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

◎ご希望の方に1週間後に30分の無料復習レッスン付き(初回のみ)

この講座の先生

未来の自分が楽しみになるお手伝い☆彡

東京出身・大阪在住
1969年7月生まれ・O型

【資格】
・ままだよしこメソッド株式会社認定
  コアフェイストレーニングジュニアインストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定
  アドバンスインストラクター
・上級食育指導アドバイザー
・ベジタブル&フルーツアドバイザー
・スパイス&ハーブコンサルタント
・和漢薬膳師

自分なりのこだわりの食事と適度な運動で若さをキープしていたつもりが、50歳を目前に顔のたるみむくみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガをはじめ、顔が引き締まりました。
その後、表情筋スペシャリスト間々田佳子先生の指導を受け始め、より細かい表情筋を学び、「コアフェイストレーニング」で顔の軸を意識しながら美顔に必要な表情筋を鍛えたら長年の下膨れが解消され、若い頃より顔がスッキリしてきました。
まだ少しずつ変化しているので未来の顔が楽しみです。

10年前より魅力的な笑顔を目指し、自分の顔を自力で変える喜びを多くの方に実感していただきたいです。
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ご挨拶 →ビフォー写真撮影→カウンセリング→表情筋の説明→姿勢の確認→表情筋トレーニング実習→アフター写真撮影→今後の課題をアドバイス

    ※2回目以降、必要であれば首肩ストレッチ・リンパマッサージ・ツボ押し・頭皮マッサージが加わります。
    • こんな方を対象としています

      ・若返りたい方
      ・自分に自信がない方
      ・目力アップしたい方
      ・第一印象を良くしたい方
      ・写真うつりを良くしたい方
      ・オンライン映えする顔になりたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・手鏡をご用意下さい。
      ・お顔がよく見えるように、姿勢を正したときにカメラのレンズと目線の高さが合うように工夫してください。(できる範囲で構いません)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー127

    • 楽しかった!( 103 )
    • 勉強になった!( 108 )
    • 行く価値あり!( 103 )
  • W1

    女性 60代

    この講座は「小顔・若顔・幸せ顔になる♡【究極の表情筋トレーニング】マンツーマン」でした

    マンツーマンのレッスンです。
    先生は50代だそうですが信じられませんでした。顔にはしわやたるみひとつなくて表情豊かで明るく可愛らしい方です。
    表情筋のトレーニングをすると私でもこんな風に変わることができるのかとワクワクしました。
    トレーニングの一つ一つはまさに目からウロコ状態でした。
    筋肉の動かし方を間違っていたことがしわやたるみを作る原因だったのですね。
    毎日少しずつがんばってみようと思います。
    また受講したいと思っています。

    先生からのコメント

    嬉しいお言葉をありがとうございます。私も顔トレをはじめてだいぶ引き締まりましたが、まだまだ気になるところがたくさんあるので未来に向けて一生顔を動かし続けようと(?!)思っています。
    習慣化してくるとラクに続けられて、少しずつ若返っていくので嬉しいですよ!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「顔の筋肉を動かして、豊かで美しい表情を学ぶ講座」でした

    普段顔の筋肉の動きなどを意識したことがないし、動かすこともしない。マンツーマンで自分の顔の気になる部分をお伝えすると、その悩みにあったトレーニングを教えてくださいました!ビフォーアフターの写真も送ってくださり、短時間でも眉の位置が変わっていたのは驚きでした!これからもトレーニング続けて、笑顔美人になりたいと思います!

    先生からのコメント

    写真で確認するとわかりやすいですよね!
    しっかり続けていただいているようで嬉しいです♡
    お悩み改善+理想の顔を目指して楽しく続けてくださいね。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「楽しい定期レッスン🎵」でした

    まだまだ年齢だからと諦めたくないお年頃ですが、先生のレッスンを受けると、本当にまだまだこれからが楽しみなような気がして希望が湧きます!先生ご自身が若々しく実践してらっしゃるので、これからもがんばって着いていきたいと思います!!

    先生からのコメント

    本当にまだまだこれからですよ! 私もまだまだ若返る予定です(笑)
    理想の顔を目指してお互い頑張りましょうね♡

  • W3

    女性 60代

    この講座は「小顔 若顔 幸せ顔になる究極の表情筋トレーニング」でした

    普段 顔を動かすだけなのに、どれだけ無意識に眉や口元にいらない力が入っているのか
    よく解りました!
    しわやたるみの原因にならないために
    若々しくなるために
    ちゃんと教えていただいた表情筋を使うように気をつけたいと思いました。

    先生からのコメント

    うまく生活の中に取り入れて続けるごとに若々しく、
    そして若い頃より美しくなって周囲の方を驚かせてくださいね♪

  • M1

    その他

    この講座は「いろいろなことにつながりがあることがわかりました」でした

    マンツーマンの講座で自分にあった内容で教えてくださいました。
    ストアカをする前には数々のレッスンを習っていたのですが、忙しくて通学できなくなり
    ましたが、これまで勉強してきた内容を踏襲しているので、すごくわかりやすかったです。
    毎日続けていきたいと思います。

    先生からのコメント

    少しずつ顔が動かしやすくなってきた頃かと思います♡うまく習慣化するとラクに美しく変身していくので、未来の顔を楽しみにしながら続けてみてくださいね。

  • この先生の他の講座