間々田式・顔の筋トレ【コアフェイストレーニング】マンツーマン指導

対面 オンライン

たるみシワ、口角が上がらない、下膨れ、表情が硬いなど お悩みの原因を分析し、改善策や効果的なトレーニング法をお伝えします。間々田式・顔筋トレ

こんなことを学びます

むくみ たるみ シワ ほうれい線、まぶたが重い、エラ張り、下膨れ、表情がかたい、笑顔が苦手・・・etc
加齢や遺伝のせいだと思って諦めないで!

お顔のお悩みの原因を分析し、
鍛えるべきところ緩めるべきところをアドバイスさせていただきます。
笑顔が変わると顔が変わる 心が変わる 人生が変わる♡

顔には約50個の表情筋がありますが、筋肉は使わなければ衰え たるみやシワ むくみの原因になります。
加齢や顔の運動不足で弱った表情筋を伸縮運動させることで、血行・リンパの流れを良くし、顔の筋肉の弾力(肌の弾力)を高め、引き締まった顔をつくることが可能です。
しかし、むやみに動かすだけでは逆効果になることもあります。
美顔に必要な筋肉を鍛え、不要な筋肉を緩めることが必要です。


★「コアフェイストレーニング」とは、
研究熱心な元カリスマ顔ヨガ講師「間々田佳子」が顔ヨガを続けていく中で気づいたことを改善、進化させた新しい表情筋トレーニングです。
顔の軸を意識し無駄ない顔の動かし方を覚えることで、顔の悩み改善がより効果的なものとなりました。
ハリのある若々しい好印象な笑顔、
憧れのスッキリしたフェイスラインを自力で作りましょう。

~ ~ ~ ~ ~
【オンライン講座】
●Zoom使用。
※生徒様側での録音・録画は禁止とさせていただきますのでご了承ください。
●レッスン可能時間
  7:30~23:00
~ ~ ~ ~ ~
【対面講座】
●場所:東大阪、新大阪、京橋 他
~ ~ ~ ~ ~

記載日以外も予定が合えば開催可能です。
お問合せくださいませ。

◎後日復習フォローあり&美食育講座(オンラインお茶会)にご招待♡


頭蓋骨の位置を正し、バランス良く顔を動かす習慣を身に付けると少しずつ顔が変わってきて、長く続けると期待以上の効果があらわれ未来の自分が楽しみになりますよ!

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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア新大阪・十三

価格(税込)¥13,000

受けたい
205人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥13,000
場所新大阪・十三

対面受講料に含まれるもの

◎場所代込み
新大阪 又は東大阪(火曜日のみ)

オンライン受講日程

価格(税込)¥11,000

この講座の先生

-7歳が叶う♡最新の美顔筋トレをわかりやすく伝授!

東京出身・大阪在住
1969年7月生まれ・O型
【資格】
・ままだよしこメソッド株式会社認定
  コアフェイストレーニングマスターインストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定
  顔ヨガアドバンスインストラクター
・美容栄養学専門士 ビューティーフードスペシャリスト


バランス食と適度な運動で若さをキープしたつもりが
50歳を目前に顔のたるみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガインストラクターになり、その後、より細かい表情筋を学ぶため 表情筋スペシャリスト間々田佳子の指導を受け「コアフェイストレーニング」のインス...
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当日の流れとタイムスケジュール

ご挨拶 →ビフォー写真撮影→カウンセリング→表情筋の説明→姿勢の確認→表情筋トレーニング実習→アフター写真撮影→今後の課題をアドバイス


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こんな方を対象としています

・顔のたるみ シワが気になる
・表情がかたい
・笑顔が苦手
・老け顔を解消したい
・フェイスラインをすっきりさせたい
・エラ張り 下膨れを解消したい
・身体の運動はしたくないけど顔をすっきりさせたい
・自分に自信がない
・第一印象を良くしたい
・いつまでもイキイキと輝いていたい
・人生を変えたい
・他の表情筋トレーニングを続けているが効果をイマイチ感じない方

・笑顔の質を上げたい現役モデル、モデル女優志望者の方。
・企業面接やお見合いで印象アップしたい方。

・美顔に必要な表情筋の知識を学びたい方
顔ヨガインストラクター、他 表情筋トレーナーの方も多数受講されています。

★どんな表情筋トレーニングでも習慣化して続けることが大事ですが、
何を選ぶか・・・
長く続けるごとに差が出ます。
リフトアップ しわ たるみ むくみ解消以外にもより美顔を目指したい方におすすめの丁寧な顔の筋トレです。
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受講する際は以下をお読み下さい

・手鏡をご用意下さい。
・お顔がよく見えるように、姿勢を正したときにカメラのレンズと目線の高さが合うように工夫してください。(できる範囲で構いません)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー169

  • 楽しかった( 143 )
  • 勉強になった( 149 )
  • 受ける価値あり( 145 )
  • この講座は「お顔も姿勢も整う講座」でした
    女性 40代

    本日も、1時間みっちりお顔を動かして充実したレッスンでした!
    先生は姿勢等いろいろなことを勉強されて、本当に研究熱心な方だなぁと尊敬しております!
    毎回いろいろなことを勉強させてもらい有り難いです。
    自分でも前より動かせるようになった筋肉など、少しずつ変化を感じられるようになって効果を感じ始めました。
    今後もがんばって続けていきたいと思います!

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます😃顔のトレーニングで少しずつ綺麗になった皆さんにさらに美しくなっていただくために学びたいことが次々出てきます😁

  • この講座は「月例レッスン🎵」でした
    女性 40代

    今日は春先でいろいろお肌などにもトラブルが出ていたので、レッスンの最初にお話しさせていただきました。お聞きいただき、先生がご存じの情報を教えていただくだけでも、だいぶ気分が和らぎました。
    不調はありながらも、口角やお顔を引き上げたり姿勢を良くして心身をリセットする作業を続けると、自然にリフレッシュしていきます!
    週末朝の充実したレッスン、今日もありがとうございました!

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます。最近は黄砂で肌トラブルが起きている方もいらっしゃるようですが その後お肌の調子はいかがですか?
    お会いできるのが楽しみな対面レッスンの日が近づいてきました😍お互い良い状態でお会いできると良いですね😁💦💦

  • この講座は「お顔も姿勢も整う講座」でした
    女性 40代

    毎月定例でお世話になってます。
    今回は、クマや小じわの改善が期待できる下まぶたのストレッチが上達していると仰っていただき、今までなかなかコツが掴めずに進歩できなかったので嬉しかったです🎵
    油断せずにハリのある目元を維持できるようにがんばりたいと思います!

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます😃
    継続は力なりですね❗
    これからの下まぶたの状態の変化を私も楽しみにしています。

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