【3~6才クラス】親子で鉄棒遊び教室!!

鉄棒の苦手な子にこそ来てほしい!!
苦手な子にとって逆上がりをはじめとした鉄棒の練習はとても嫌です。

そもそも鉄棒が苦手な子のここ最近の傾向として、ぶら下がったり、よじ登ったりの日常動作が少なく、上半身の筋力が体重に対して不足していることが多くなっています!!

私もストリートワークアウトのフリースタイルという鉄棒のスポーツをしていますが、新しい技にチャレンジする時に筋力の不足を感じることがあります。
そして、そういう場合はとにかく筋力がついてこないとうまくいかないことが多いです。

これは大人も子供も同じで、自分の体重を扱うための最低限の筋力は必須です。
ですが、大人と違って子供に筋トレをやらせようとしても、なかなか難しいと思います。苦手な子にとってはつまらないし、つらいですからね。。。

その他にも柔軟性の低下が原因の場合もありますが、こちらもやはりストレッチをしっかりやろう!!というのはなかなかうまくいかないことが多いと思います。

鉄棒遊び教室では、そんな子を対象にまずは鉄棒などを使って普段の体育や、体操教室ではやらないような動きを、遊びながら行っています。

今回はお父さん、お母さんと一緒に動きながら、時々手伝ってもらいながら、鉄棒を使って一緒に遊んでいきましょう!!

お父さん、お母さんの運動不足解消にもおすすめですよ!!
一緒に身体を動かしていきましょう!!


※逆上がりや鉄棒の技を取得するための集中教室ではありません。


＜レッスンの内容＞
・親子ペアストレッチ
・身体使い遊び（お父さん、お母さんに遊具になってもらいます）
・スタジオにあるジャングルジムを使っていろんな動きにチャレンジ!!
（鉄棒を歩いたり、飛び越したり、登ったり、ぶら下がったり、バランスをとったり!!）
・出来たらカッコいい技にも余裕があったらチャレンジしよう!!


＜持ち物＞
水分、タオル、運動のできる服装（ジーパン、ベルト、ボタンの多い服、サンダルなどはおやめください。）

＜対象年齢＞
3~6才

＜定員＞
5組限定