開催日程はありません。
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仙台くびれ専門家、パーソナルトレーナーの山本志乃です。
1回で魔法のように見た目が変わり、体が軽くなることから「魔法使いしのちゃん」と呼ばれています。
お腹痩せしてくびれを手に入れたり、美姿勢になる即効性のある運動をお伝えしています。
自分を好きになれるオリジナルエクササイズ、ラビックス。
3ヶ月以内に別人のようにキレイになるのは、筋トレではなくて簡単で気持ちのいいエクササイズです。
体を伸ばしたり回したりする簡単な動きで骨や筋肉の歪みをとります。
歪みがとれることで体のめぐりが良くなり、基礎代謝が上がって痩せやすい体になります...
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