お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

リニューアル!!自律神経を整えて幸せ体質*アロマとセルフケア

対面 オンライン

自律神経チェック診断で自分を知り、香りと呼吸法で整えていきましょう。一歩踏み出す勇気が持てます。

こんなことを学びます


***********************

この講座はオンラインと対面講座どちらかを選べます。

************************
香り(アロマ)は
現実に直面している問題は解決しません。



しかし
香り(アロマ)には、今の気分を変える力があります。
気分が変われば
認知(考え方)
行動(活動)
身体(痛み)が変わります。
その結果
結果→現実を変えていく可能性があります。

★自分の好きな香りは
 気分が良くなります。

 気分がよくなると
 *目に入るものが変わります。
 *現実の解釈が変わります。(考え方には癖があります)
 *できることを考えられるようになります。
 *思い込んでいたことが、変化していきます。


 好きな香りは今、自分にとって必要な香りです。
 香りがスイッチになって、0.2秒でリフレシュや
 リラックスができます。
 好きな香りは、セレトニン(幸せホルモン)を活性化します。

 香りをお守りにして、日々の荒波を乗り越え
 いつでも、穏やかな心で【なりたい自分】を引き寄せましょう

*メディカル アロマテラピーとは?
 アロマテラピーとは精油をを用いた 
 芳香療法(自然療法)です。

 精油は、一つ一つ違う化学成分をもち
 薬理作用を持っています。
 その薬理作用に特化して生かしたものが
 メディカルアロマです。


 自分の不調→精油成分→薬理作用→
 不調の改善となります。

 しかし、アロマテラピーはこの香りが好き!
 の感覚的な要素も重要なので組み合わせる
 ことによって、
 自分にとってベストな精油をを選ぶ
 ことができます。

 理論的に選びつつ、その中で感覚的な部分も
 生かしていきます。
 
*アロマでストレス ケアができるの?
 精油の成分には、
 安眠作用
 抗ストレス作用
 抗不安作用
 自律神経調整作用など
 心へ働きかける作用の精油があります。

************

自律神経チェック診断で
今の自分の心と身体の状態をチェック
して、自分を知る手掛かりにしましょう。

*******×****

*アロマとマインドフルネス
アロマ講師で、マインドフルネス 
インストクターの私だからできること!
 アロマと呼吸法を融合させることで
 ダブルの効果でストレス ケアを行います。

 初めてアロマテラピーに出会う方にも、       
 日常生活に取り入れる
 簡単な方法をお伝えします。
 アロマを使って、セルフケアができるよう     
 になりましょう。

<こんな方におすすめ>
・香りが好きな方
・自然療法に興味がある方
・アロマテラピーが好きな方
・アロマテラピーについて学んでみたい方
・精油の選び方がわからない方
・精油の使い方がわからない方
・もやもや・イライラする方
・忙しい方
・アロマを使ってリラックスしたい方
・緊張を和らげたい方
・自信を持ちたい方

<こんな時におススメ>
・イライラした気持ちを鎮めたい時
・モチベーションを上げたい時
・自分を癒したい時
・自分に自信をつけたい時
・疲れているとき

☆☆☆☆☆☆
<アロマ フレグランスオイルをつくりましょう!>
  キャリアオイルに自分の
  好きな香り(精油)
  をブレンドして作ります。
 

<こんな風に教えます>
  アロマテラピー初心者の方  
  にもわかりやすくお伝えします。
  レクチャーとワークを組み合わせた
  二部構成です。
  男性の方も参加できます。

★当日は自律神経アロマのキットを
 ご自身でご準備ください。
 ゼラニウム
 ラベンダー
 マジョラム
 サイプレス
 オレンジ
 (上記の精油のすべて、もしくは
  2~3種類ご準備ください)
 希釈用植物オイル
 ロールオンボトル 容器

*当日は、このセットが必要になります。
 もし、当日手元にない時は、イメージを膨らませてご参加ください。
 そして、作り方をお伝えしますので
 後日、作ってみてください!
 
*自律神経アロマキットが必要な方は
 下記より購入できます。
https://thebase.in/to_app?s=shop&shop_id=cherry5593-base-shop&follow=true

*精油5本の中から
 精油を直感で2~3本選んで頂き
 ブレンドしてフレグランスオイルを作ります。
 普段にもフレグランス オイルとして
 ご使用できます。

 香りは0.2秒で脳に届き、心身のバランスを
 整えてくれるお守りになります。
 
 ★講座終了後、ご希望の方には
  パワポの資料をPDFにてお渡しします。



 
続きを読む

3月9日(火)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

3月8日(月) 10:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月9日(火)

13:30 - 15:00

オンライン

予約締切日時

3月8日(月) 13:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月9日(火)

15:30 - 17:00

オンライン

予約締切日時

3月8日(月) 15:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月9日(火)

20:30 - 21:30

オンライン

予約締切日時

3月8日(月) 20:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月10日(水)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

3月9日(火) 10:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月14日(日)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

3月13日(土) 10:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月14日(日)

13:30 - 15:00

オンライン

予約締切日時

3月13日(土) 13:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月14日(日)

15:30 - 17:00

オンライン

予約締切日時

3月13日(土) 15:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月16日(火)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

3月15日(月) 10:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月16日(火)

13:30 - 15:00

オンライン

予約締切日時

3月15日(月) 13:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月16日(火)

15:30 - 17:00

オンライン

予約締切日時

3月15日(月) 15:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月19日(金)

15:00 - 16:30

オンライン

予約締切日時

3月18日(木) 08:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月27日(土)

13:00 - 14:30

オンライン

予約締切日時

3月26日(金) 13:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月27日(土)

15:00 - 16:30

オンライン

予約締切日時

3月26日(金) 15:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月27日(土)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

3月26日(金) 20:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月30日(火)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

3月29日(月) 10:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月30日(火)

15:30 - 17:00

オンライン

予約締切日時

3月29日(月) 15:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

3月30日(火)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

3月29日(月) 20:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

4月2日(金)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

4月1日(木) 10:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

4月2日(金)

13:30 - 15:00

オンライン

予約締切日時

4月1日(木) 13:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

4月2日(金)

15:30 - 17:00

オンライン

予約締切日時

4月1日(木) 15:30

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

4月2日(金)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

4月1日(木) 20:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

フレグランスオイルづくりの材料は、ご自身でご準備ください。 材料が当日、手元になくても後日作れるように作り方をお伝えします。 お気軽にご参加ください!

4月24日(土)

10:30 - 12:00

福岡 / 天神・大名

予約締切日時

4月17日(土) 10:30

参加人数

0/4人

価格(税込)

¥3,800

・マスクの着用をお願いします。 ・当日の朝、体調不良がすぐれないときはご連絡ください。
  • 3月9日(火)

    10:30 - 12:00

    オンライン

  • 3月9日(火)

    13:30 - 15:00

    オンライン

  • 3月9日(火)

    15:30 - 17:00

    オンライン

  • 3月9日(火)

    20:30 - 21:30

    オンライン

  • 3月10日(水)

    10:30 - 12:00

    オンライン

  • 3月14日(日)

    10:30 - 12:00

    オンライン

  • 3月14日(日)

    13:30 - 15:00

    オンライン

  • 3月14日(日)

    15:30 - 17:00

    オンライン

  • 3月16日(火)

    10:30 - 12:00

    オンライン

  • 3月16日(火)

    13:30 - 15:00

    オンライン

  • 3月16日(火)

    15:30 - 17:00

    オンライン

  • 3月19日(金)

    15:00 - 16:30

    オンライン

  • 3月27日(土)

    13:00 - 14:30

    オンライン

  • 3月27日(土)

    15:00 - 16:30

    オンライン

  • 3月27日(土)

    20:00 - 21:30

    オンライン

  • 3月30日(火)

    10:30 - 12:00

    オンライン

  • 3月30日(火)

    15:30 - 17:00

    オンライン

  • 3月30日(火)

    20:00 - 21:30

    オンライン

  • 4月2日(金)

    10:30 - 12:00

    オンライン

  • 4月2日(金)

    13:30 - 15:00

    オンライン

  • 4月2日(金)

    15:30 - 17:00

    オンライン

  • 4月2日(金)

    20:00 - 21:30

    オンライン

  • 4月24日(土)

    10:30 - 12:00

    福岡 / 天神・大名

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
48人が受けたい登録しています

対面受講日程

4月24日(土) 10:30 - 12:00

¥3,800
参加人数 0/4人
場所 地下鉄・西鉄 天神駅駅 徒歩4分

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

対面受講料に含まれるもの

・レシピ代
・フレグランスオイル材料費
・容器代
・持ち運び用袋
・自律神経チエックシート

オンライン受講日程

3月9日(火) 10:30 - 12:00

¥2,500
参加人数 0/2人

3月9日(火) 13:30 - 15:00

¥2,500
参加人数 0/2人

3月9日(火) 15:30 - 17:00

¥2,500
参加人数 0/2人

3月9日(火) 20:30 - 21:30

¥2,500
参加人数 0/2人

3月10日(水) 10:30 - 12:00

¥2,500
参加人数 0/2人

3月14日(日) 10:30 - 12:00

¥2,500
参加人数 0/2人

3月14日(日) 13:30 - 15:00

¥2,500
参加人数 0/2人

3月14日(日) 15:30 - 17:00

¥2,500
参加人数 0/2人

3月16日(火) 10:30 - 12:00

¥2,500
参加人数 0/2人

3月16日(火) 13:30 - 15:00

¥2,500
参加人数 0/2人

3月16日(火) 15:30 - 17:00

¥2,500
参加人数 0/2人

3月19日(金) 15:00 - 16:30

¥2,500
参加人数 0/2人

3月27日(土) 13:00 - 14:30

¥2,500
参加人数 0/2人

3月27日(土) 15:00 - 16:30

¥2,500
参加人数 0/2人

3月27日(土) 20:00 - 21:30

¥2,500
参加人数 0/2人

3月30日(火) 10:30 - 12:00

¥2,500
参加人数 0/2人

3月30日(火) 15:30 - 17:00

¥2,500
参加人数 0/2人

3月30日(火) 20:00 - 21:30

¥2,500
参加人数 0/2人

4月2日(金) 10:30 - 12:00

¥2,500
参加人数 0/2人

4月2日(金) 13:30 - 15:00

¥2,500
参加人数 0/2人

4月2日(金) 15:30 - 17:00

¥2,500
参加人数 0/2人

4月2日(金) 20:00 - 21:30

¥2,500
参加人数 0/2人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

・自律神経チェックシート
・受講料

★フレグランスオイル材料費は含まれません。
 ご自身でご準備ください。

この講座の先生

Life of aroma

福岡市でアロマテラピースクール&サロンを10年主宰しています。小学校の養護教諭歴20年を生かして、「一人ひとりに寄り添えるアロマテラピー教室」がモットーです。アロマハンドトリートメントのボランティア活動がしたくて、アロマの勉強を本格的に始めました。その後、自分の故郷の熊本で地震があった時は、仲間とハンドトリートメントのボランティア活動をして、自分が救われた経験をしています。アロマテラピーに出会って本当に良かったと心から感謝しています。その想いを伝えたくて、アロマテラピーの知恵を生かし、もっとナチュラルに、もっとヘルシーに、もっとしなやかな暮らし方を提案し、ワンランク上の自分を目指しています。どの講座も、五感をフルに使って、アロマの香りに包まれた癒しのひとときを体験できます。受講された方の中には、ストレスで深呼吸のできない人もいました。アロマテラピーによって深呼吸ができるようになり、表情が明るく緩んでいく姿を何度も見てきました。「香りの力を信じて、心と身体を整える!」。それを皆さんにお伝えしたいと思います。お気軽にメールでご相談ください。


  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分
    <当日の流れ>

    ①講師や生徒さんの
     自己紹介タイム  5分

    ②メディカルアロマについて学ぼう   45分 

    ③精油を香って
     直感でピーンときた
     精油を選びます。

    ④精油をブレンドして
     フレグランスオイルを作ります。                    

    ⑤香りを使って 
     呼吸法         5分
    ⑥シェア         1分

     お疲れさまでした!
    • こんな方を対象としています

      どなたで受講できます。
      特に
      ・香りが好きな方
      ・自然療法に興味がある方
      ・アロマテラピーが好きな方
      ・アロマテラピーについて学んでみたい方
      ・精油の選び方がわからない方
      ・精油の使い方がわからない方
      ・もやもや・イライラする方
      ・忙しい方
      ・アロマを使ってリラックスしたい方
      ・緊張を和らげたい方
      ・自信を持ちたい方

    • 受講する際は以下をお読み下さい

      オンライン講座の場合は
      ・この講座はZOOMによるオンライン講座になります。
      ・接続方法については、講師よりご連絡いたします。
      ・スマホで受講される方は事前にZOOMのアプリを
       ダウンロードしてください。
      ・事前にZOOMのアドレスをお送りしますので
       開催時間までに、環境の準備しておいてください。
      ( PCを立ち上げる
        筆記用具
        アロマ キット(事前に郵送したもの)
        必要な方はお飲み物など)

      ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。
       詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー6

    • 楽しかった!( 6 )
    • 勉強になった!( 6 )
    • 行く価値あり!( 6 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「香りに癒される講座」でした

    ここ数年更年期もあり、疲れがとれず、心も体もゆるめたいなぁ~と思っていた時に
    この講座が目に留まり受講させていただきました。先生もとってもチャーミングな方で、リラックスして受けることができました。アロマキットもついていて、好きなフレグランスオイルを作ることができ、お得で楽しい講座です。またリピートしたいです。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご参加いただきありがとうございました。目に留まって
    すぐにお申し込みをして頂き、とっても嬉しいです。
    私も、心身の不調を経験したので何か参考にして頂けたら
    嬉しいです。アロマの香りをお守りに充実した日が
    おくれますように!
    素敵な笑顔に私も癒されました!
    ありがとうございます。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「自律神経を整えて幸せ体質 心と体を整える アロマ精油5本つき」でした

    あっという間の楽しい時間でした。
    アロマの基本的な知識や効果を分かりやすく説明してくださり、届いたアロマキットで実際に自分好みのフレグランスオイルを作りました。講座が終わってもキットで存分に楽しめ、コスパ最高です!
    とても話しやすく相談しやすい先生なので、短い時間でもすぐに打ち解け、リラックスして過ごせました。
    また参加したいです。

    先生からのコメント

    素敵な感想レビュー
    ありがとうございます。私もリラックス
    してお話ができて、楽しかったです。
    アロマとともに、簡単に取り入れやすい生活習慣をひとつ
    選んで、まずはやってみてくださいね。
    益々、日々の暮らしが楽しくなりますように!
    ありがとうございます。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    アロマの基本的なことから体のこと、毎日の過ごし方、大事なことを色々教えていただきました。
    精油も付いていて、ブレンドして自分の好きな香りを作ることができ、しかも持ち歩けるので嬉しいです。
    明るくて気さくな先生で、初めてでもリラックスして受けることが出来ました。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    あっという間の時間で、とっても楽しく、リラックスしてお話しさせていただきました。こちらこそ
    ありがとうございます。
    日々楽しく過ごすヒントでピンとくるものが、あったらぜひ試してみてくださいね。応援しています。
    ご質問があればご遠慮なくお尋ねください。ありがとうございました。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「楽しくアロマの知識を学べて自分の不調を知る講座」でした

    久々にアロマを触れてやっぱりアロマが好きなんだな!と改めて感じさせてくれました!先生はとても優しくて親身になってくれました✨✨
    アロマは好きだけど自分でトリートメントオイルを作ったことがなかったのでこうしてこの講座で作れることができたので本当に嬉しいです!
    時間もあっという間に過ぎました!
    この講座を受ける前は楽しみ反面緊張反面でしたが受けた後は講座はタメになる内容でしたし先生は優しいのでわからなかったら優しく教えてくれるので受けて良かったです!
    また先生の講座受けてみたいです!

    先生からのコメント

    今日は
    こちらこそありがとうございました。
    生活の中にアロマを活かして
    日々の暮らしを楽しんで過ごせるアイテムとして
    使っていただけたら
    とっても嬉しいです。
    質問とかあれば
    今後も何度も聞いてくださいね。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「とても楽しくゆったりとアロマを学べる」でした

    アロマは興味がありましたが、きちんとした知識を勉強するのは初めてでした。
    初心者でもわかりやすく話してくださるので、よくわかりましたし、先生がとても明るくて楽しい方なので、ゆったりと楽しく学ぶことができました。
    アロマを日常でも、どうやって生かしていったらいいかということも色々教えていただいたので、さっそくやってみようと思います。
    アロマクラフト用に送っていただいた精油はどれもとても良い香りで、好みのものばかりなので、作ったオイルも残っている精油も使うのが楽しみです。

  • この先生の他の講座

    228

    開催リクエスト受付中

    中洲・博多
    • レビュー63件
    13

    開催リクエスト受付中

    天神・大名
    • レビュー2件
    6

    開催リクエスト受付中

    天神・大名
    • レビュー1件
    312

    開催リクエスト受付中

    中洲・博多 / オンライン
    • レビュー50件

    他の人はこんな講座も見ています

    20
    品川・大井町 / オンライン
    • レビュー2件

    この講座に関連する講座

    16

    開催リクエスト受付中

    オンライン
    • レビュー19件
    237
    目黒・五反田 / オンライン
    • レビュー23件
    4

    開催リクエスト受付中

    梅田・北新地 / オンライン
    • レビュー2件